开始日期: 2020年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 140 公斤
2023年07月21日	94 公斤	合理的
2023年04月24日	92 公斤	合理的
2023年01月11日	93.3 公斤	合理的
2022年12月1日	92.2 公斤	合理的
2022年02月9日	93.3 公斤	合理的
2022年01月5日	96 公斤	合理的
2021年12月13日	97.6 公斤	合理的
2021年11月8日	99.3 公斤	合理的
2021年10月29日	100.6 公斤	合理的
2021年10月24日	101 公斤	合理的
2021年10月18日	102.4 公斤	合理的
2021年10月11日	103.6 公斤	合理的
2021年10月6日	106 公斤	合理的
2021年08月12日	109.6 公斤	合理的
2021年08月11日	110.7 公斤	合理的
2021年08月7日	111.7 公斤	合理的
2020年12月10日	140 公斤	合理的

开始日期: 2019年12月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 130 公斤
2020年06月1日	128.8 公斤	合理的
2020年05月31日	128.8 公斤	合理的
2020年05月29日	129.8 公斤	合理的
2020年05月20日	131 公斤	合理的
2020年04月13日	126 公斤	合理的
2020年04月11日	125.5 公斤	合理的
2020年04月10日	127.5 公斤	合理的
2020年03月27日	130 公斤	合理的
2020年03月18日	130 公斤	合理的
2019年12月21日	130 公斤	合理的