在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 47.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 54.92克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 143.02克.
早餐: Кофе, Ромашкино Сливки 10%, Рот Фронт Конфеты Маска, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Всеслав Батон Подмосковный Новый , Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Ehrmann Продукт Йогуртный, Плавленный Сыр, Всеслав Батон Подмосковный Новый , Рот Фронт Конфеты Маска, Ромашкино Сливки 10%, Кофе. 晚餐: Алые Паруса Филе Куриное, Assortel Ризотто с Овощами. 小食/其他: Махеевъ Джем Черничный, Ромашкино Сливки 10%, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Всеслав Батон Подмосковный Новый, Рот Фронт Конфеты Маска. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|