在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 62.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 72.20克 | 碳水物: 118.91克.
早餐: Пепси Пепси Дикая Вишня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, 365 Дней Сыр Голландский. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Гост Сардина Атлантическая. 晚餐: Замороженные Ягоды, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|