开始日期: 2012年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 120 公斤
2012年01月1日	120 公斤	不选择

开始日期: 2011年01月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 135 公斤
2011年09月20日	112.3 公斤	合理的
2011年09月19日	113 公斤	低
2011年08月18日	113 公斤	低
2011年07月31日	112.4 公斤	合理的
2011年07月22日	113.7 公斤	合理的
2011年07月21日	114.6 公斤	合理的
2011年07月19日	114.7 公斤	合理的
2011年07月16日	115.4 公斤	合理的
2011年07月11日	117 公斤	低
2011年05月13日	117.2 公斤	合理的
2011年04月18日	119 公斤	合理的
2011年04月10日	119.9 公斤	合理的
2011年04月3日	121 公斤	合理的
2011年03月28日	121.9 公斤	合理的
2011年03月9日	122.4 公斤	合理的
2011年03月7日	123.6 公斤	合理的
2011年02月25日	124.2 公斤	合理的
2011年02月23日	124.4 公斤	合理的
2011年02月22日	125.2 公斤	合理的
2011年02月16日	125.5 公斤	合理的
2011年02月14日	125.8 公斤	合理的
2011年02月12日	126.6 公斤	合理的
2011年02月10日	126.7 公斤	合理的
2011年02月9日	127.6 公斤	合理的
2011年02月7日	126.7 公斤	合理的
2011年02月6日	127.4 公斤	合理的
2011年02月5日	128 公斤	合理的
2011年02月2日	128.8 公斤	合理的
2011年02月1日	128.2 公斤	合理的
2011年01月31日	128.8 公斤	合理的
2011年01月30日	128.8 公斤	合理的
2011年01月28日	129 公斤	合理的
2011年01月25日	129.4 公斤	合理的
2011年01月24日	130 公斤	合理的
2011年01月23日	129.9 公斤	合理的
2011年01月22日	130.8 公斤	合理的
2011年01月21日	130.4 公斤	合理的
2011年01月20日	129.9 公斤	合理的
2011年01月19日	130.8 公斤	合理的
2011年01月18日	130.4 公斤	合理的
2011年01月17日	135 公斤	不选择