开始日期: 2020年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 88 公斤
2024年04月2日	87.4 公斤	合理的
2024年03月23日	88.9 公斤	合理的
2024年01月3日	87.1 公斤	合理的
2023年12月7日	83.9 公斤	合理的
2023年11月12日	88 公斤	合理的
2023年02月19日	83 公斤	合理的
2022年11月1日	79.6 公斤	合理的
2022年10月29日	81.3 公斤	合理的
2021年11月2日	77.9 公斤	合理的
2021年08月17日	75 公斤	合理的
2021年06月24日	74 公斤	合理的
2021年06月7日	75.1 公斤	合理的
2021年05月6日	74.5 公斤	合理的
2021年01月17日	72.6 公斤	合理的
2020年12月7日	74.1 公斤	合理的
2020年11月10日	74.2 公斤	合理的
2020年10月20日	73.6 公斤	合理的
2020年10月9日	73.7 公斤	合理的
2020年09月28日	74.4 公斤	合理的
2020年09月26日	74.4 公斤	合理的
2020年09月4日	75 公斤	合理的
2020年07月23日	75.4 公斤	合理的
2020年07月15日	75.8 公斤	合理的
2020年07月9日	76.8 公斤	合理的
2020年07月2日	75.8 公斤	合理的
2020年06月26日	77 公斤	合理的
2020年06月22日	77 公斤	合理的
2020年05月31日	77.4 公斤	合理的
2020年05月12日	78.5 公斤	合理的
2020年05月9日	78.7 公斤	合理的
2020年04月21日	79.5 公斤	合理的
2020年04月18日	80.1 公斤	合理的
2020年04月11日	80.8 公斤	合理的
2020年04月2日	81.1 公斤	合理的
2020年03月28日	82.1 公斤	合理的
2020年03月22日	83 公斤	合理的
2020年03月19日	83 公斤	合理的
2020年03月13日	84.3 公斤	合理的
2020年01月1日	88 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 85.8 公斤
2019年08月6日	85 公斤	合理的
2019年07月22日	85.2 公斤	合理的
2019年07月20日	85.8 公斤	合理的
2019年07月19日	85.8 公斤	不选择