在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 105.55克 | 碳水物: 61.17克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Laguna Requeijão Cremoso Light , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. 午餐: Frango Desfiado, Chinezinho Feijão Mulatinho, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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