开始日期: 2021年08月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 65.3 公斤
2024年09月7日	64.7 公斤	合理的
2024年09月5日	65 公斤	合理的
2024年09月4日	65.4 公斤	合理的
2024年08月30日	65.7 公斤	合理的
2024年07月19日	65.3 公斤	合理的
2024年07月17日	65.8 公斤	合理的
2024年07月12日	66.5 公斤	合理的
2024年06月15日	64.6 公斤	合理的
2024年06月7日	65.3 公斤	合理的
2024年05月24日	65.5 公斤	合理的
2024年04月5日	61.9 公斤	合理的
2024年03月23日	62.8 公斤	合理的
2024年03月22日	63.3 公斤	合理的
2024年03月21日	64 公斤	合理的
2024年03月15日	63.6 公斤	合理的
2024年03月14日	63.4 公斤	合理的
2024年03月9日	63.4 公斤	合理的
2024年03月8日	63.7 公斤	合理的
2024年03月7日	64.1 公斤	合理的
2024年03月6日	64.9 公斤	合理的
2024年02月23日	64.3 公斤	合理的
2024年02月10日	64.3 公斤	合理的
2024年02月9日	65.3 公斤	合理的
2024年02月3日	64.7 公斤	合理的
2024年01月28日	64.9 公斤	合理的
2024年01月27日	65.7 公斤	合理的
2024年01月20日	64.9 公斤	合理的
2024年01月13日	65.3 公斤	合理的
2024年01月12日	65.5 公斤	合理的
2024年01月2日	66.3 公斤	合理的
2023年10月11日	60.1 公斤	合理的
2023年10月7日	60.4 公斤	合理的
2023年09月2日	59.1 公斤	合理的
2023年09月1日	59.2 公斤	合理的
2023年08月25日	59.7 公斤	合理的
2023年08月21日	61.5 公斤	合理的
2023年08月19日	60.3 公斤	合理的
2023年08月12日	59.2 公斤	合理的
2023年08月11日	59.9 公斤	合理的
2023年08月4日	60 公斤	合理的
2023年07月31日	61.7 公斤	合理的
2023年07月26日	58.4 公斤	合理的
2023年07月24日	59.6 公斤	合理的
2023年07月22日	57.8 公斤	合理的
2023年07月20日	59.2 公斤	合理的
2023年07月16日	60.2 公斤	合理的
2023年07月10日	60.5 公斤	合理的
2023年07月8日	59.7 公斤	合理的
2023年07月3日	59.8 公斤	合理的
2023年04月15日	55.8 公斤	合理的
2023年04月13日	57 公斤	合理的
2023年04月12日	57.5 公斤	合理的
2023年04月11日	58.4 公斤	合理的
2023年04月1日	56.2 公斤	合理的
2023年03月31日	56.7 公斤	合理的
2023年03月30日	57 公斤	合理的
2023年03月29日	57 公斤	合理的
2023年03月28日	57.5 公斤	合理的
2023年03月27日	57.9 公斤	合理的
2023年03月23日	57.1 公斤	合理的
2023年03月22日	57.2 公斤	合理的
2023年03月21日	57.6 公斤	合理的
2023年03月10日	59 公斤	合理的
2023年02月18日	58.8 公斤	合理的
2023年02月17日	60 公斤	合理的
2023年02月16日	60.1 公斤	合理的
2023年02月15日	60.4 公斤	合理的
2023年02月14日	60.7 公斤	合理的
2023年02月13日	60.3 公斤	合理的
2023年02月11日	60.3 公斤	合理的
2023年02月10日	60.9 公斤	合理的
2023年02月9日	60.9 公斤	合理的
2023年02月8日	60.7 公斤	合理的
2023年02月7日	60.7 公斤	合理的
2023年02月6日	61.2 公斤	合理的
2023年02月5日	61.2 公斤	合理的
2023年02月4日	60.7 公斤	合理的
2023年02月3日	60.9 公斤	合理的
2023年02月2日	61.1 公斤	合理的
2023年01月31日	61.4 公斤	合理的
2023年01月30日	61.7 公斤	合理的
2023年01月29日	61.7 公斤	合理的
2023年01月28日	62.2 公斤	合理的
2023年01月26日	63.3 公斤	合理的
2023年01月25日	64.6 公斤	合理的
2023年01月21日	63.5 公斤	合理的
2023年01月13日	63.3 公斤	合理的
2023年01月11日	63.2 公斤	合理的
2023年01月9日	65.3 公斤	合理的
2022年10月1日	60.2 公斤	合理的
2022年09月2日	58.3 公斤	合理的
2022年07月23日	57.9 公斤	合理的
2022年07月21日	58 公斤	合理的
2022年07月20日	58.6 公斤	合理的
2022年07月13日	58.3 公斤	合理的
2022年07月12日	59 公斤	合理的
2022年07月11日	59.5 公斤	合理的
2022年06月11日	56.9 公斤	合理的
2022年05月21日	58.4 公斤	合理的
2022年04月1日	54.1 公斤	合理的
2022年03月31日	54.9 公斤	合理的
2022年03月30日	55 公斤	合理的
2022年03月11日	55.3 公斤	合理的
2022年03月3日	55.8 公斤	合理的
2022年02月12日	55.9 公斤	合理的
2022年02月9日	56.4 公斤	合理的
2022年02月5日	56.6 公斤	合理的
2022年02月4日	57.1 公斤	合理的
2021年12月18日	55.9 公斤	合理的
2021年12月15日	56.3 公斤	合理的
2021年12月12日	56.5 公斤	合理的
2021年12月11日	57 公斤	合理的
2021年12月10日	57.2 公斤	合理的
2021年12月9日	57.7 公斤	合理的
2021年12月3日	58.2 公斤	合理的
2021年11月25日	58.5 公斤	合理的
2021年11月6日	58.5 公斤	合理的
2021年10月30日	57.9 公斤	合理的
2021年10月21日	58 公斤	合理的
2021年10月20日	58.3 公斤	合理的
2021年10月18日	61 公斤	合理的
2021年09月3日	57 公斤	合理的
2021年08月30日	57.8 公斤	合理的
2021年08月26日	58.2 公斤	合理的
2021年08月25日	58.9 公斤	合理的
2021年08月19日	59.5 公斤	合理的
2021年08月17日	65.3 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 63.5 公斤
2019年10月25日	58.9 公斤	合理的
2019年08月22日	60.3 公斤	合理的
2019年08月15日	61.2 公斤	合理的
2019年08月9日	63 公斤	合理的
2019年08月5日	64 公斤	合理的
2019年07月31日	62.8 公斤	合理的
2019年07月29日	63.5 公斤	合理的
2019年07月9日	61.3 公斤	合理的
2019年07月8日	62 公斤	合理的
2019年07月6日	61.5 公斤	合理的
2019年07月3日	62.9 公斤	合理的
2019年07月2日	63.5 公斤	合理的