开始日期: 2020年02月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 98 公斤
2022年02月15日	100.7 公斤	合理的
2022年02月14日	98.9 公斤	合理的
2021年12月15日	97.6 公斤	合理的
2021年12月7日	97.7 公斤	合理的
2021年11月27日	97.6 公斤	合理的
2021年10月28日	98.2 公斤	合理的
2021年10月19日	97.6 公斤	合理的
2021年10月13日	98.1 公斤	合理的
2021年10月8日	98.2 公斤	合理的
2021年10月4日	98.1 公斤	合理的
2021年09月6日	97.5 公斤	合理的
2021年08月2日	96.3 公斤	合理的
2021年07月29日	96.1 公斤	合理的
2021年07月28日	96.1 公斤	合理的
2021年07月27日	96.6 公斤	合理的
2021年07月26日	97.1 公斤	合理的
2021年07月25日	96.6 公斤	合理的
2021年07月24日	96.8 公斤	合理的
2021年07月23日	96.8 公斤	合理的
2021年07月22日	97 公斤	合理的
2021年07月20日	97.2 公斤	合理的
2021年07月19日	97.4 公斤	合理的
2021年07月12日	97.2 公斤	合理的
2021年07月5日	97.2 公斤	合理的
2021年07月3日	97 公斤	合理的
2021年07月1日	97.5 公斤	合理的
2021年06月28日	97.7 公斤	合理的
2021年06月21日	98 公斤	合理的
2021年06月19日	98 公斤	合理的
2021年06月16日	98.2 公斤	合理的
2021年06月15日	98.2 公斤	合理的
2021年06月14日	98.7 公斤	合理的
2021年06月11日	98.9 公斤	合理的
2021年06月7日	98.2 公斤	合理的
2021年06月2日	98 公斤	合理的
2021年05月29日	98 公斤	合理的
2021年05月28日	98.6 公斤	合理的
2021年05月25日	99 公斤	合理的
2021年05月24日	98.8 公斤	合理的
2021年05月19日	98.7 公斤	合理的
2021年05月17日	98.5 公斤	合理的
2021年05月15日	98.5 公斤	合理的
2021年05月11日	98.3 公斤	合理的
2021年04月24日	98.4 公斤	合理的
2021年04月18日	98.1 公斤	合理的
2021年04月17日	97.9 公斤	合理的
2021年04月13日	97.6 公斤	合理的
2021年04月8日	97.5 公斤	合理的
2021年03月22日	97.4 公斤	合理的
2021年03月8日	97.3 公斤	合理的
2021年03月6日	97.3 公斤	合理的
2021年03月5日	97.6 公斤	合理的
2021年03月4日	98 公斤	合理的
2021年03月2日	98.5 公斤	合理的
2021年03月1日	99.1 公斤	合理的
2021年02月22日	97 公斤	合理的
2021年02月12日	96.6 公斤	合理的
2021年01月28日	96 公斤	合理的
2021年01月23日	95.9 公斤	合理的
2021年01月22日	95.8 公斤	合理的
2021年01月21日	95.7 公斤	合理的
2021年01月17日	95.5 公斤	合理的
2021年01月16日	95.5 公斤	合理的
2021年01月15日	95.9 公斤	合理的
2021年01月14日	96.4 公斤	合理的
2021年01月10日	96.6 公斤	合理的
2021年01月9日	96.2 公斤	合理的
2021年01月8日	96.3 公斤	合理的
2021年01月7日	96.7 公斤	合理的
2021年01月6日	97 公斤	合理的
2021年01月4日	97.3 公斤	合理的
2021年01月3日	97.8 公斤	合理的
2021年01月2日	98 公斤	合理的
2020年12月8日	95 公斤	合理的
2020年11月5日	94.4 公斤	合理的
2020年11月4日	94.4 公斤	合理的
2020年11月2日	95.1 公斤	合理的
2020年10月31日	94.2 公斤	合理的
2020年10月30日	94.5 公斤	合理的
2020年10月23日	94.6 公斤	合理的
2020年10月22日	94.9 公斤	合理的
2020年10月19日	95.2 公斤	合理的
2020年10月18日	94.8 公斤	合理的
2020年10月16日	94.8 公斤	合理的
2020年10月15日	94.9 公斤	合理的
2020年10月10日	95.1 公斤	合理的
2020年10月9日	94.8 公斤	合理的
2020年10月8日	94.8 公斤	合理的
2020年10月7日	94.9 公斤	合理的
2020年10月6日	94.9 公斤	合理的
2020年10月5日	96 公斤	合理的
2020年10月1日	94.6 公斤	合理的
2020年09月26日	95.2 公斤	合理的
2020年09月23日	94.5 公斤	合理的
2020年09月21日	94.5 公斤	合理的
2020年09月20日	94.3 公斤	合理的
2020年09月18日	94.5 公斤	合理的
2020年09月17日	95 公斤	合理的
2020年09月16日	95.2 公斤	合理的
2020年09月13日	95.2 公斤	合理的
2020年09月12日	95 公斤	合理的
2020年09月11日	94.3 公斤	合理的
2020年09月10日	94.4 公斤	合理的
2020年09月9日	94.7 公斤	合理的
2020年09月8日	94.8 公斤	合理的
2020年09月7日	95.3 公斤	合理的
2020年09月5日	94.7 公斤	合理的
2020年09月4日	94.9 公斤	合理的
2020年09月3日	95 公斤	合理的
2020年09月2日	95.1 公斤	合理的
2020年09月1日	95.1 公斤	合理的
2020年08月31日	95.4 公斤	合理的
2020年08月29日	95.7 公斤	合理的
2020年08月27日	95.8 公斤	合理的
2020年08月24日	95.8 公斤	合理的
2020年08月23日	95.9 公斤	合理的
2020年08月22日	95.9 公斤	合理的
2020年08月21日	95.8 公斤	合理的
2020年08月20日	95.8 公斤	合理的
2020年08月19日	96 公斤	合理的
2020年08月18日	96.4 公斤	合理的
2020年08月17日	97.1 公斤	合理的
2020年08月14日	96.9 公斤	合理的
2020年08月13日	96.9 公斤	合理的
2020年08月12日	96.6 公斤	合理的
2020年08月11日	96.9 公斤	合理的
2020年08月9日	96.2 公斤	合理的
2020年08月8日	96 公斤	合理的
2020年08月7日	95.9 公斤	合理的
2020年08月6日	95.9 公斤	合理的
2020年08月5日	96.3 公斤	合理的
2020年08月1日	96.4 公斤	合理的
2020年07月31日	96.6 公斤	合理的
2020年07月30日	97 公斤	合理的
2020年07月28日	97.1 公斤	合理的
2020年07月25日	97.2 公斤	合理的
2020年07月24日	97.1 公斤	合理的
2020年07月23日	97.5 公斤	合理的
2020年07月22日	97.6 公斤	合理的
2020年07月21日	97.6 公斤	合理的
2020年07月20日	98.3 公斤	合理的
2020年07月19日	97.4 公斤	合理的
2020年07月15日	97.5 公斤	合理的
2020年07月14日	97.3 公斤	合理的
2020年07月13日	97.9 公斤	合理的
2020年07月12日	97.4 公斤	合理的
2020年07月11日	97.5 公斤	合理的
2020年07月10日	97.3 公斤	合理的
2020年07月9日	97.5 公斤	合理的
2020年07月8日	97.8 公斤	合理的
2020年07月7日	98.3 公斤	合理的
2020年07月6日	98.8 公斤	合理的
2020年07月5日	98 公斤	合理的
2020年07月4日	98.3 公斤	合理的
2020年07月3日	98.6 公斤	合理的
2020年07月1日	99 公斤	合理的
2020年06月30日	99 公斤	合理的
2020年06月29日	99.1 公斤	合理的
2020年06月28日	99.1 公斤	合理的
2020年06月27日	99.2 公斤	合理的
2020年06月23日	99.4 公斤	合理的
2020年06月21日	99.3 公斤	合理的
2020年06月20日	99.3 公斤	合理的
2020年06月19日	99.4 公斤	合理的
2020年06月18日	99.1 公斤	合理的
2020年06月17日	99.6 公斤	合理的
2020年06月16日	99.7 公斤	合理的
2020年06月15日	100 公斤	合理的
2020年06月1日	100.2 公斤	合理的
2020年05月30日	100.5 公斤	合理的
2020年05月13日	100.6 公斤	合理的
2020年05月11日	101 公斤	合理的
2020年05月7日	100.8 公斤	合理的
2020年05月6日	101 公斤	合理的
2020年05月5日	101.6 公斤	合理的
2020年05月4日	101.6 公斤	合理的
2020年05月3日	101.3 公斤	合理的
2020年05月2日	101.5 公斤	合理的
2020年05月1日	101.8 公斤	合理的
2020年04月30日	101.9 公斤	合理的
2020年04月29日	102.3 公斤	合理的
2020年04月28日	102.6 公斤	合理的
2020年04月27日	103 公斤	合理的
2020年02月29日	97 公斤	合理的
2020年02月15日	96.8 公斤	合理的
2020年02月14日	97 公斤	合理的
2020年02月12日	97.1 公斤	合理的
2020年02月11日	98 公斤	合理的

开始日期: 2019年02月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 105.4 公斤
2020年02月10日	97.3 公斤	合理的
2020年02月9日	97 公斤	合理的
2020年02月8日	97.2 公斤	合理的
2020年02月3日	97.5 公斤	合理的
2020年02月1日	97.6 公斤	合理的
2020年01月31日	97.6 公斤	合理的
2020年01月30日	97.6 公斤	合理的
2020年01月28日	97.6 公斤	合理的
2020年01月27日	98.3 公斤	合理的
2020年01月25日	98.5 公斤	合理的
2020年01月19日	99 公斤	合理的
2020年01月17日	98.6 公斤	合理的
2020年01月15日	98.5 公斤	合理的
2020年01月13日	98.5 公斤	合理的
2020年01月6日	97.8 公斤	合理的
2020年01月5日	97.9 公斤	合理的
2020年01月4日	98.1 公斤	合理的
2020年01月3日	98.9 公斤	合理的
2020年01月2日	94 公斤	合理的
2019年12月30日	93.1 公斤	合理的
2019年12月28日	92.9 公斤	合理的
2019年12月24日	93 公斤	合理的
2019年12月23日	92.9 公斤	合理的
2019年12月22日	92.8 公斤	合理的
2019年12月21日	92.8 公斤	合理的
2019年12月15日	92.9 公斤	合理的
2019年12月2日	92.8 公斤	合理的
2019年11月24日	92.6 公斤	合理的
2019年11月23日	93 公斤	合理的
2019年11月18日	91.8 公斤	合理的
2019年11月15日	91.7 公斤	合理的
2019年11月13日	91.6 公斤	合理的
2019年10月14日	88.9 公斤	合理的
2019年10月11日	88.5 公斤	合理的
2019年10月8日	89.1 公斤	合理的
2019年10月7日	89 公斤	合理的
2019年10月2日	88.2 公斤	合理的
2019年10月1日	87.7 公斤	合理的
2019年09月30日	88.3 公斤	合理的
2019年09月29日	87.5 公斤	合理的
2019年09月28日	87.5 公斤	合理的
2019年09月27日	87.9 公斤	合理的
2019年09月26日	88.2 公斤	合理的
2019年09月25日	88.7 公斤	合理的
2019年09月24日	89.1 公斤	合理的
2019年09月17日	87.5 公斤	合理的
2019年09月16日	87.4 公斤	合理的
2019年09月12日	87.3 公斤	合理的
2019年09月9日	87.4 公斤	合理的
2019年09月7日	87 公斤	合理的
2019年09月6日	87.4 公斤	合理的
2019年09月5日	87.4 公斤	合理的
2019年09月3日	86.9 公斤	合理的
2019年09月2日	86.8 公斤	合理的
2019年08月31日	85.4 公斤	合理的
2019年08月30日	85.9 公斤	合理的
2019年08月29日	86.4 公斤	合理的
2019年08月28日	86.4 公斤	合理的
2019年08月27日	86.4 公斤	合理的
2019年08月26日	86.9 公斤	合理的
2019年08月25日	87.1 公斤	合理的
2019年08月24日	87.7 公斤	合理的
2019年08月23日	88.6 公斤	合理的
2019年08月22日	88.6 公斤	合理的
2019年08月21日	89.1 公斤	合理的
2019年08月20日	88.4 公斤	合理的
2019年08月19日	88.9 公斤	合理的
2019年08月10日	85.6 公斤	合理的
2019年08月9日	85.7 公斤	合理的
2019年08月6日	85.9 公斤	合理的
2019年08月5日	85 公斤	合理的
2019年08月3日	84.9 公斤	合理的
2019年08月2日	85.4 公斤	合理的
2019年08月1日	86.1 公斤	合理的
2019年07月31日	85.3 公斤	合理的
2019年07月30日	85.3 公斤	合理的
2019年07月29日	85.4 公斤	合理的
2019年07月27日	84.5 公斤	合理的
2019年07月26日	84.9 公斤	合理的
2019年07月25日	85.5 公斤	合理的
2019年07月23日	85.2 公斤	合理的
2019年07月21日	84.8 公斤	合理的
2019年07月20日	84.3 公斤	合理的
2019年07月18日	84.3 公斤	合理的
2019年07月16日	83.8 公斤	合理的
2019年07月15日	84.5 公斤	合理的
2019年07月14日	84.2 公斤	合理的
2019年07月13日	83.3 公斤	合理的
2019年07月12日	83.5 公斤	合理的
2019年07月11日	83.3 公斤	合理的
2019年07月10日	83.5 公斤	合理的
2019年07月9日	84.2 公斤	合理的
2019年07月8日	85 公斤	合理的
2019年07月7日	83.7 公斤	合理的
2019年07月6日	83.4 公斤	合理的
2019年07月5日	83.7 公斤	合理的
2019年07月4日	83.8 公斤	低
2019年07月3日	83.7 公斤	合理的
2019年07月2日	83.4 公斤	合理的
2019年07月1日	83.4 公斤	合理的
2019年06月30日	83.5 公斤	合理的
2019年06月29日	83.5 公斤	合理的
2019年06月28日	84 公斤	合理的
2019年06月27日	84.7 公斤	合理的
2019年06月26日	85.5 公斤	合理的
2019年06月25日	84.7 公斤	合理的
2019年06月24日	84.6 公斤	合理的
2019年06月23日	84.5 公斤	合理的
2019年06月22日	84.2 公斤	合理的
2019年06月21日	85.4 公斤	合理的
2019年06月20日	84.8 公斤	合理的
2019年06月19日	84.7 公斤	合理的
2019年06月18日	84.9 公斤	合理的
2019年06月17日	84.9 公斤	合理的
2019年06月15日	84.2 公斤	合理的
2019年06月14日	84.4 公斤	合理的
2019年06月13日	84.6 公斤	合理的
2019年06月9日	84.4 公斤	合理的
2019年06月8日	84.6 公斤	合理的
2019年06月7日	84.7 公斤	合理的
2019年06月6日	84.9 公斤	合理的
2019年06月5日	85 公斤	合理的
2019年06月4日	85 公斤	合理的
2019年06月3日	85 公斤	合理的
2019年06月2日	84.5 公斤	合理的
2019年06月1日	84.6 公斤	合理的
2019年05月31日	85.4 公斤	合理的
2019年05月30日	85.7 公斤	合理的
2019年05月29日	85.5 公斤	合理的
2019年05月28日	85.5 公斤	合理的
2019年05月27日	85.5 公斤	合理的
2019年05月26日	85.2 公斤	合理的
2019年05月25日	85.4 公斤	合理的
2019年05月24日	85.3 公斤	合理的
2019年05月23日	85.1 公斤	合理的
2019年05月22日	85.3 公斤	合理的
2019年05月21日	85 公斤	合理的
2019年05月20日	85.2 公斤	合理的
2019年05月19日	85.1 公斤	合理的
2019年05月18日	85.8 公斤	合理的
2019年05月17日	85.7 公斤	合理的
2019年05月16日	85.8 公斤	合理的
2019年05月15日	85.9 公斤	合理的
2019年05月14日	86.8 公斤	合理的
2019年05月13日	86.7 公斤	合理的
2019年05月12日	86.7 公斤	合理的
2019年05月11日	86.7 公斤	合理的
2019年05月10日	86.7 公斤	合理的
2019年05月9日	86.7 公斤	合理的
2019年05月8日	87 公斤	合理的
2019年05月7日	87 公斤	合理的
2019年05月6日	87.7 公斤	合理的
2019年05月5日	87.7 公斤	合理的
2019年05月4日	88 公斤	合理的
2019年05月3日	88.4 公斤	合理的
2019年05月2日	88.5 公斤	合理的
2019年05月1日	89 公斤	合理的
2019年04月30日	89 公斤	合理的
2019年04月29日	89.2 公斤	合理的
2019年04月28日	89.4 公斤	合理的
2019年04月27日	90 公斤	合理的
2019年04月26日	90 公斤	合理的
2019年04月25日	90 公斤	合理的
2019年04月24日	89.2 公斤	合理的
2019年04月23日	89.2 公斤	合理的
2019年04月22日	89.2 公斤	合理的
2019年04月21日	89.6 公斤	合理的
2019年04月20日	90 公斤	合理的
2019年04月18日	90.6 公斤	合理的
2019年04月17日	90.6 公斤	合理的
2019年04月16日	91.2 公斤	合理的
2019年04月15日	91.2 公斤	合理的
2019年04月14日	91.2 公斤	合理的
2019年04月13日	91.6 公斤	合理的
2019年04月12日	91.9 公斤	合理的
2019年04月11日	92.7 公斤	合理的
2019年04月10日	92.8 公斤	合理的
2019年04月9日	93 公斤	合理的
2019年04月8日	93 公斤	合理的
2019年04月7日	93 公斤	合理的
2019年04月6日	93.5 公斤	合理的
2019年04月5日	94.1 公斤	合理的
2019年04月4日	94.4 公斤	合理的
2019年04月3日	94.4 公斤	合理的
2019年04月2日	94.5 公斤	合理的
2019年04月1日	94.7 公斤	合理的
2019年03月31日	94.7 公斤	合理的
2019年03月30日	94.9 公斤	合理的
2019年03月29日	95.4 公斤	合理的
2019年03月28日	95.5 公斤	合理的
2019年03月27日	95.5 公斤	合理的
2019年03月26日	95.7 公斤	合理的
2019年03月25日	96.6 公斤	合理的
2019年03月22日	96.6 公斤	合理的
2019年03月21日	97.5 公斤	合理的
2019年03月19日	97.5 公斤	合理的
2019年03月18日	97.9 公斤	合理的
2019年03月17日	97.9 公斤	合理的
2019年03月16日	98 公斤	合理的
2019年03月15日	99 公斤	合理的
2019年03月14日	99.5 公斤	合理的
2019年03月13日	99.5 公斤	合理的
2019年03月12日	100.4 公斤	合理的
2019年03月11日	101.1 公斤	合理的
2019年03月8日	103.1 公斤	合理的
2019年03月7日	103.8 公斤	合理的
2019年03月6日	104.9 公斤	合理的
2019年03月5日	105.1 公斤	合理的
2019年03月4日	105.4 公斤	合理的
2019年03月3日	105.2 公斤	合理的
2019年03月2日	104.6 公斤	合理的
2019年02月26日	103.3 公斤	合理的
2019年02月16日	102.6 公斤	合理的
2019年02月15日	103.3 公斤	合理的
2019年02月14日	103 公斤	合理的
2019年02月13日	104 公斤	合理的
2019年02月12日	103.2 公斤	合理的
2019年02月11日	105.4 公斤	合理的