在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 95.13克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 181.29克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Erdbeeren, Milbona Quarkcreme, Honigmelonen. 晚餐: Develey Weißwurstsenf, Weißwurst, Milbona Kräuterquark, Kohlrabi. 小食/其他: Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua , Kaufland Milchbrötchen, Plundergebäck. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|