开始日期: 2016年01月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.7 公斤 初次体重: 74.4 公斤
2018年11月16日	81.9 公斤	合理的
2018年06月2日	81.6 公斤	合理的
2018年04月21日	80.7 公斤	合理的
2018年04月16日	81.2 公斤	合理的
2018年04月11日	80.5 公斤	合理的
2018年04月2日	81.2 公斤	合理的
2018年03月26日	80.7 公斤	合理的
2018年03月20日	81.0 公斤	合理的
2018年03月12日	81.2 公斤	合理的
2018年03月5日	81.4 公斤	合理的
2018年02月26日	82.1 公斤	合理的
2018年02月19日	82.1 公斤	合理的
2018年02月12日	81.2 公斤	合理的
2018年02月5日	81.4 公斤	合理的
2018年01月29日	81.9 公斤	合理的
2018年01月22日	82.3 公斤	合理的
2018年01月15日	83.0 公斤	合理的
2018年01月8日	83.0 公斤	合理的
2017年12月25日	83.0 公斤	合理的
2017年12月18日	81.9 公斤	合理的
2017年12月11日	81.4 公斤	合理的
2017年12月4日	80.5 公斤	合理的
2017年11月27日	81.4 公斤	合理的
2017年11月23日	80.3 公斤	合理的
2017年11月20日	80.7 公斤	合理的
2017年11月13日	81.2 公斤	合理的
2017年11月6日	80.7 公斤	合理的
2017年10月30日	80.5 公斤	合理的
2017年10月23日	81.6 公斤	合理的
2017年10月16日	81.9 公斤	合理的
2017年10月9日	82.3 公斤	合理的
2017年10月2日	81.2 公斤	合理的
2017年09月30日	80.7 公斤	合理的
2017年09月18日	80.7 公斤	合理的
2017年09月11日	80.1 公斤	合理的
2017年09月4日	79.6 公斤	合理的
2017年08月29日	79.8 公斤	合理的
2017年08月22日	79.2 公斤	合理的
2017年08月14日	76.9 公斤	合理的
2017年08月12日	79.4 公斤	合理的
2017年08月7日	77.8 公斤	合理的
2017年07月31日	79.2 公斤	合理的
2017年07月24日	77.1 公斤	合理的
2017年07月17日	77.8 公斤	合理的
2017年07月11日	78.0 公斤	合理的
2017年07月3日	78.9 公斤	合理的
2017年06月26日	79.4 公斤	合理的
2017年06月20日	78.9 公斤	合理的
2017年06月12日	79.2 公斤	合理的
2017年06月10日	78.9 公斤	合理的
2017年06月5日	78.9 公斤	合理的
2017年05月29日	80.3 公斤	合理的
2017年05月22日	79.4 公斤	合理的
2017年05月15日	80.1 公斤	合理的
2017年05月8日	79.6 公斤	合理的
2017年05月1日	79.4 公斤	合理的
2017年04月24日	81.0 公斤	合理的
2017年04月23日	81.2 公斤	合理的
2017年04月17日	80.3 公斤	合理的
2017年04月10日	80.7 公斤	合理的
2017年04月4日	79.8 公斤	合理的
2017年03月27日	81.0 公斤	合理的
2017年03月20日	80.5 公斤	合理的
2017年03月13日	79.6 公斤	合理的
2017年03月6日	79.8 公斤	合理的
2017年02月26日	79.2 公斤	合理的
2017年02月13日	78.9 公斤	合理的
2017年02月6日	79.6 公斤	合理的
2017年01月30日	79.2 公斤	合理的
2017年01月23日	79.2 公斤	合理的
2017年01月16日	78.5 公斤	合理的
2017年01月9日	79.2 公斤	合理的
2017年01月2日	79.2 公斤	合理的
2016年12月20日	79.4 公斤	合理的
2016年12月14日	78.7 公斤	合理的
2016年12月13日	79.6 公斤	合理的
2016年12月5日	78.2 公斤	合理的
2016年11月28日	78.7 公斤	合理的
2016年11月21日	78.7 公斤	合理的
2016年11月14日	78.7 公斤	合理的
2016年11月7日	78.0 公斤	合理的
2016年10月31日	77.6 公斤	合理的
2016年10月24日	76.7 公斤	合理的
2016年10月18日	77.6 公斤	合理的
2016年10月10日	78.0 公斤	合理的
2016年10月3日	75.7 公斤	合理的
2016年09月26日	76.0 公斤	合理的
2016年09月19日	75.3 公斤	合理的
2016年09月12日	74.6 公斤	合理的
2016年09月9日	73.5 公斤	合理的
2016年09月7日	71.2 公斤	合理的
2016年09月5日	72.3 公斤	合理的
2016年08月29日	74.6 公斤	合理的
2016年08月22日	74.8 公斤	合理的
2016年08月15日	75.5 公斤	合理的
2016年08月8日	76.4 公斤	合理的
2016年07月31日	77.1 公斤	合理的
2016年07月17日	76.9 公斤	合理的
2016年07月10日	76.7 公斤	合理的
2016年07月4日	75.7 公斤	合理的
2016年06月29日	75.7 公斤	合理的
2016年06月27日	76.4 公斤	合理的
2016年06月21日	75.1 公斤	合理的
2016年06月15日	74.8 公斤	合理的
2016年06月13日	75.7 公斤	合理的
2016年06月6日	75.3 公斤	合理的
2016年05月30日	74.4 公斤	合理的
2016年05月24日	75.1 公斤	合理的
2016年05月16日	75.3 公斤	合理的
2016年05月9日	74.6 公斤	合理的
2016年05月2日	74.2 公斤	合理的
2016年04月25日	74.4 公斤	合理的
2016年04月21日	73.9 公斤	合理的
2016年04月18日	74.4 公斤	合理的
2016年04月12日	74.2 公斤	合理的
2016年04月11日	74.6 公斤	合理的
2016年04月7日	74.8 公斤	合理的
2016年04月4日	75.7 公斤	合理的
2016年03月29日	73.7 公斤	合理的
2016年03月23日	74.2 公斤	合理的
2016年03月21日	74.8 公斤	合理的
2016年03月16日	74.6 公斤	合理的
2016年03月14日	74.8 公斤	合理的
2016年03月10日	74.4 公斤	合理的
2016年03月7日	75.3 公斤	合理的
2016年03月3日	74.8 公斤	合理的
2016年02月29日	76.0 公斤	合理的
2016年02月23日	75.3 公斤	低
2016年02月6日	74.4 公斤	合理的
2016年02月1日	74.4 公斤	合理的
2016年01月29日	74.4 公斤	不选择

开始日期: 2015年11月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.4 公斤 初次体重: 77.6 公斤
2016年01月25日	74.2 公斤	合理的
2016年01月19日	73.9 公斤	合理的
2016年01月18日	73.9 公斤	合理的
2016年01月11日	75.3 公斤	不选择
2016年01月4日	74.2 公斤	合理的
2015年12月30日	74.4 公斤	合理的
2015年12月28日	74.6 公斤	合理的
2015年12月21日	74.6 公斤	合理的
2015年12月14日	75.3 公斤	合理的
2015年12月7日	76.2 公斤	低
2015年11月30日	76.0 公斤	合理的
2015年11月23日	77.1 公斤	低
2015年11月17日	77.1 公斤	低
2015年11月12日	77.3 公斤	合理的
2015年11月8日	77.6 公斤	不选择

开始日期: 2015年06月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.4 公斤 初次体重: 76.2 公斤
2015年11月7日	77.6 公斤	低
2015年06月20日	75.3 公斤	合理的
2015年06月6日	76.2 公斤	不选择

开始日期: 2012年06月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 77.1 公斤
2014年02月1日	75.3 公斤	合理的
2014年01月4日	75.3 公斤	合理的
2013年08月3日	76.2 公斤	低
2013年05月11日	75.7 公斤	低
2013年03月30日	75.3 公斤	低
2013年01月13日	77.1 公斤	低
2012年12月2日	74.8 公斤	低
2012年07月13日	72.3 公斤	合理的
2012年07月8日	73.5 公斤	合理的
2012年07月3日	73.3 公斤	合理的
2012年06月30日	74.2 公斤	合理的
2012年06月22日	74.4 公斤	合理的
2012年06月4日	75.3 公斤	合理的
2012年06月2日	77.1 公斤	不选择