开始日期: 2022年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 102 公斤
2024年04月16日	102.1 公斤	合理的
2024年01月11日	101 公斤	合理的
2023年10月31日	97.3 公斤	合理的
2023年10月30日	98.8 公斤	合理的
2023年06月4日	101 公斤	合理的
2022年10月31日	98.4 公斤	合理的
2022年10月21日	98.4 公斤	合理的
2022年08月8日	94.8 公斤	合理的
2022年06月22日	93.8 公斤	合理的
2022年06月3日	94.8 公斤	合理的
2022年05月31日	95.6 公斤	合理的
2022年05月30日	96 公斤	合理的
2022年05月24日	96.5 公斤	合理的
2022年05月23日	97.6 公斤	合理的
2022年05月19日	98 公斤	合理的
2022年04月23日	98.9 公斤	合理的
2022年04月19日	99.6 公斤	合理的
2022年04月11日	100 公斤	合理的
2022年04月4日	100.5 公斤	合理的
2022年03月31日	102 公斤	合理的
2022年01月1日	102 公斤	合理的

开始日期: 2018年12月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 96.8 公斤
2018年12月17日	96 公斤	合理的
2018年12月12日	96.4 公斤	合理的
2018年12月10日	96.4 公斤	合理的
2018年12月4日	96.8 公斤	合理的