在2024年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 53.55克 | 碳水物: 170.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Настоящее Алтайское Геркулес Отруби и Лен. 晚餐: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. 小食/其他: Сахар, Нескафе Кофе, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|