在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 121.74克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 午餐: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Бондюэль Зелёный Горошек, Морковь, Котлета Домашняя. 晚餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Мясновъ Чиабатта с Оливками, Помидоры, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Простоквашино Сметана 10%, Коровкино Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|