开始日期: 2019年02月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 77.7 公斤
2024年09月17日	63 公斤	合理的
2024年09月16日	62 公斤	合理的
2024年09月9日	61.5 公斤	合理的
2024年09月6日	62.3 公斤	合理的
2024年09月5日	62.5 公斤	合理的
2024年09月3日	63.1 公斤	合理的
2024年09月2日	62.4 公斤	合理的
2024年08月31日	62.4 公斤	合理的
2024年08月30日	62 公斤	合理的
2024年08月29日	62.5 公斤	合理的
2024年08月28日	62.6 公斤	合理的
2024年08月27日	62.7 公斤	合理的
2024年08月26日	63.1 公斤	合理的
2024年08月25日	62.9 公斤	合理的
2024年08月24日	62.9 公斤	合理的
2024年08月23日	63.5 公斤	合理的
2024年08月21日	62.9 公斤	合理的
2024年08月20日	63.2 公斤	合理的
2024年08月17日	62.9 公斤	合理的
2024年08月15日	63.2 公斤	合理的
2024年08月14日	63.7 公斤	合理的
2024年08月11日	63.2 公斤	合理的
2024年08月8日	63.2 公斤	合理的
2024年08月7日	63.4 公斤	合理的
2024年08月5日	63.1 公斤	合理的
2024年08月3日	62.9 公斤	合理的
2024年08月1日	63.8 公斤	合理的
2024年07月31日	63.6 公斤	合理的
2024年07月30日	63.6 公斤	合理的
2024年07月29日	63.8 公斤	合理的
2024年07月27日	63.7 公斤	合理的
2024年07月25日	62.9 公斤	合理的
2024年07月24日	63.4 公斤	合理的
2024年07月23日	63.6 公斤	合理的
2024年07月20日	63.3 公斤	合理的
2024年07月18日	64.1 公斤	合理的
2024年07月15日	64.1 公斤	合理的
2024年07月13日	64.1 公斤	合理的
2024年07月12日	64.2 公斤	合理的
2024年07月11日	63.9 公斤	合理的
2024年07月9日	63.8 公斤	合理的
2024年07月6日	63.9 公斤	合理的
2024年07月4日	64.3 公斤	合理的
2024年07月3日	64.5 公斤	合理的
2024年07月2日	64.8 公斤	合理的
2024年06月25日	63.6 公斤	合理的
2024年06月23日	63.7 公斤	合理的
2024年06月22日	63.9 公斤	合理的
2024年06月21日	64 公斤	合理的
2024年06月19日	64 公斤	合理的
2024年06月18日	64.2 公斤	合理的
2024年06月14日	64 公斤	合理的
2024年06月13日	64 公斤	合理的
2024年06月12日	64.1 公斤	合理的
2024年06月11日	64.6 公斤	合理的
2024年06月10日	64.9 公斤	合理的
2024年06月7日	65 公斤	合理的
2024年06月6日	65.3 公斤	合理的
2024年06月5日	65.3 公斤	合理的
2024年06月4日	65.4 公斤	合理的
2024年06月3日	65.3 公斤	合理的
2024年06月1日	64.9 公斤	合理的
2024年05月31日	65.2 公斤	合理的
2024年05月29日	65.6 公斤	合理的
2024年05月28日	65.2 公斤	合理的
2024年05月27日	65.2 公斤	合理的
2024年05月21日	65.2 公斤	合理的
2024年05月18日	65.7 公斤	合理的
2024年05月17日	65.4 公斤	合理的
2024年05月16日	65.7 公斤	合理的
2024年05月15日	65.3 公斤	合理的
2024年05月8日	64.7 公斤	合理的
2024年05月7日	64.3 公斤	合理的
2024年05月6日	64.4 公斤	合理的
2024年05月5日	64.7 公斤	合理的
2024年05月3日	64.4 公斤	合理的
2024年05月2日	64.7 公斤	合理的
2024年05月1日	65.1 公斤	合理的
2024年04月30日	65.9 公斤	合理的
2024年04月28日	64.3 公斤	合理的
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2024年04月21日	64.9 公斤	合理的
2024年04月20日	65 公斤	合理的
2024年04月19日	65 公斤	合理的
2024年04月16日	65 公斤	合理的
2024年04月15日	65.1 公斤	合理的
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2024年04月10日	65.5 公斤	合理的
2024年04月8日	65.6 公斤	合理的
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2024年04月3日	65.9 公斤	合理的
2024年04月2日	65.4 公斤	合理的
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2024年03月25日	66.6 公斤	合理的
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2024年02月29日	64.3 公斤	合理的
2024年02月28日	64.6 公斤	合理的
2024年02月27日	65.3 公斤	合理的
2024年02月23日	65.5 公斤	合理的
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2024年02月20日	65.4 公斤	合理的
2024年02月19日	64.8 公斤	合理的
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2024年02月15日	64.9 公斤	合理的
2024年02月14日	64.9 公斤	合理的
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2024年02月11日	64.9 公斤	合理的
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2024年02月8日	65.3 公斤	合理的
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2024年02月5日	65.8 公斤	合理的
2024年02月4日	65.9 公斤	合理的
2024年02月3日	66 公斤	合理的
2024年02月2日	66.4 公斤	合理的
2024年02月1日	66.2 公斤	合理的
2024年01月31日	66.3 公斤	合理的
2024年01月30日	66.3 公斤	合理的
2024年01月28日	66.3 公斤	合理的
2024年01月25日	66.8 公斤	合理的
2024年01月24日	66 公斤	合理的
2024年01月23日	66.3 公斤	合理的
2024年01月21日	66.5 公斤	合理的
2024年01月20日	66.3 公斤	合理的
2024年01月19日	66.6 公斤	合理的
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2023年12月30日	63.9 公斤	合理的
2023年12月29日	63.7 公斤	合理的
2023年12月28日	63.5 公斤	合理的
2023年12月24日	65.1 公斤	合理的
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2023年12月8日	64.3 公斤	合理的
2023年12月7日	63.4 公斤	合理的
2023年12月1日	63.6 公斤	合理的
2023年11月29日	63.6 公斤	合理的
2023年11月28日	63.9 公斤	合理的
2023年11月24日	63.6 公斤	合理的
2023年11月23日	62.7 公斤	合理的
2023年11月22日	63.2 公斤	合理的
2023年11月20日	62 公斤	合理的
2023年11月18日	62.9 公斤	合理的
2023年11月17日	62.7 公斤	合理的
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2023年11月11日	63.3 公斤	合理的
2023年11月9日	63 公斤	合理的
2023年11月8日	63.2 公斤	合理的
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2023年11月5日	63.4 公斤	合理的
2023年11月4日	62.9 公斤	合理的
2023年11月2日	63.4 公斤	合理的
2023年11月1日	63.8 公斤	合理的
2023年10月31日	63.9 公斤	合理的
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2023年10月29日	64.2 公斤	合理的
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2023年10月22日	65.8 公斤	合理的
2023年10月20日	68.2 公斤	合理的
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2023年10月18日	69.6 公斤	合理的
2023年10月15日	74 公斤	合理的
2023年10月11日	77.1 公斤	合理的
2023年10月9日	77.3 公斤	合理的
2023年10月4日	75.9 公斤	合理的
2023年10月1日	75.2 公斤	合理的
2023年09月29日	74.8 公斤	合理的
2023年09月27日	75.2 公斤	合理的
2023年09月26日	75.4 公斤	合理的
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2023年09月22日	74.3 公斤	合理的
2023年09月19日	74.5 公斤	合理的
2023年09月14日	73.7 公斤	合理的
2023年09月13日	73.8 公斤	合理的
2023年09月12日	74.1 公斤	合理的
2023年09月11日	74.2 公斤	合理的
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2023年09月4日	74.5 公斤	合理的
2023年09月1日	74.5 公斤	合理的
2023年08月31日	74.7 公斤	合理的
2023年08月29日	74.9 公斤	合理的
2023年08月28日	75.1 公斤	合理的
2023年08月27日	74.8 公斤	合理的
2023年08月25日	73.9 公斤	合理的
2023年08月17日	72.4 公斤	合理的
2023年08月13日	72.7 公斤	合理的
2023年08月10日	72.8 公斤	合理的
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2023年07月31日	72.6 公斤	合理的
2023年07月28日	72 公斤	合理的
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2023年07月23日	71.8 公斤	合理的
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2023年07月21日	73 公斤	合理的
2023年06月25日	68 公斤	合理的
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2023年03月22日	58.3 公斤	合理的
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2023年02月26日	57.8 公斤	合理的
2023年02月24日	57.9 公斤	合理的
2023年02月23日	57.6 公斤	合理的
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2023年02月19日	57.6 公斤	合理的
2023年02月17日	58 公斤	合理的
2023年02月15日	58 公斤	合理的
2023年02月13日	57.2 公斤	合理的
2023年02月11日	56.6 公斤	合理的
2023年02月8日	57.4 公斤	合理的
2023年02月7日	58.1 公斤	合理的
2023年02月5日	57.2 公斤	合理的
2023年01月31日	57.5 公斤	合理的
2023年01月30日	57.6 公斤	合理的
2023年01月29日	57.7 公斤	合理的
2023年01月28日	58 公斤	合理的
2023年01月26日	57.7 公斤	合理的
2023年01月20日	56.5 公斤	合理的
2023年01月19日	57.7 公斤	合理的
2023年01月18日	58.1 公斤	合理的
2023年01月17日	58.8 公斤	合理的
2023年01月15日	58 公斤	合理的
2023年01月14日	57.4 公斤	合理的
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2023年01月3日	57.4 公斤	合理的
2023年01月2日	57.9 公斤	合理的
2023年01月1日	58.1 公斤	合理的
2022年12月27日	56 公斤	合理的
2022年12月15日	56.5 公斤	合理的
2022年12月10日	56.4 公斤	合理的
2022年11月12日	56.8 公斤	合理的
2022年10月29日	56.2 公斤	合理的
2022年10月28日	56.9 公斤	合理的
2022年10月22日	56.5 公斤	合理的
2022年10月15日	57 公斤	合理的
2022年10月14日	57.3 公斤	合理的
2022年10月13日	56.6 公斤	合理的
2022年10月9日	56.6 公斤	合理的
2022年10月3日	56.2 公斤	合理的
2022年10月1日	56.6 公斤	合理的
2022年09月29日	56.8 公斤	合理的
2022年09月25日	56.2 公斤	合理的
2022年09月12日	57.4 公斤	合理的
2022年09月10日	55.8 公斤	合理的
2022年09月6日	56.5 公斤	合理的
2022年09月5日	56.7 公斤	合理的
2022年09月4日	56.4 公斤	合理的
2022年08月24日	56.1 公斤	合理的
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2022年08月19日	56.8 公斤	合理的
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2022年08月10日	56.7 公斤	合理的
2022年08月9日	57.5 公斤	合理的
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2022年08月6日	56.6 公斤	合理的
2022年08月5日	56.9 公斤	合理的
2022年08月4日	56.9 公斤	合理的
2022年08月3日	57.2 公斤	合理的
2022年08月2日	57 公斤	合理的
2022年07月29日	56.8 公斤	合理的
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2022年07月24日	56.1 公斤	合理的
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2022年07月15日	57.1 公斤	合理的
2022年07月14日	57.6 公斤	合理的
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2022年07月8日	57.2 公斤	合理的
2022年07月6日	57.5 公斤	合理的
2022年07月5日	57.7 公斤	合理的
2022年07月4日	57.2 公斤	合理的
2022年07月3日	57.5 公斤	合理的
2022年07月1日	58 公斤	合理的
2022年06月29日	58 公斤	合理的
2022年06月11日	57.4 公斤	合理的
2022年06月10日	57.7 公斤	合理的
2022年06月8日	57.7 公斤	合理的
2022年06月7日	57.2 公斤	合理的
2022年06月6日	56.5 公斤	合理的
2022年06月3日	57.3 公斤	合理的
2022年03月14日	56.9 公斤	合理的
2022年02月3日	56.2 公斤	合理的
2022年02月1日	56.5 公斤	合理的
2022年01月30日	56 公斤	合理的
2022年01月26日	56.2 公斤	合理的
2022年01月24日	57.4 公斤	合理的
2022年01月23日	56.7 公斤	合理的
2022年01月16日	55.8 公斤	合理的
2022年01月14日	55.9 公斤	合理的
2022年01月9日	56.4 公斤	合理的
2022年01月3日	57.5 公斤	合理的
2022年01月2日	57.5 公斤	合理的
2021年12月24日	56.6 公斤	合理的
2021年12月18日	57 公斤	合理的
2021年11月19日	56.8 公斤	合理的
2021年09月30日	56 公斤	合理的
2021年09月19日	56.1 公斤	合理的
2021年09月17日	56.8 公斤	合理的
2021年09月16日	56.8 公斤	合理的
2021年09月15日	56.8 公斤	合理的
2021年09月13日	57.3 公斤	合理的
2021年09月12日	56.1 公斤	合理的
2021年09月10日	56.5 公斤	合理的
2021年09月9日	57.1 公斤	合理的
2021年09月8日	57.1 公斤	合理的
2021年09月7日	57.6 公斤	合理的
2021年09月5日	57 公斤	合理的
2021年09月3日	57 公斤	合理的
2021年09月2日	57 公斤	合理的
2021年09月1日	57 公斤	合理的
2021年08月31日	57.3 公斤	合理的
2021年08月26日	56.7 公斤	合理的
2021年08月25日	57.5 公斤	合理的
2021年08月24日	57.7 公斤	合理的
2021年07月29日	56.1 公斤	合理的
2021年07月28日	56.4 公斤	合理的
2021年07月26日	56.7 公斤	合理的
2021年07月25日	56.9 公斤	合理的
2021年07月16日	56.3 公斤	合理的
2021年07月15日	55.9 公斤	合理的
2021年07月9日	56.1 公斤	合理的
2021年07月6日	56.8 公斤	合理的
2021年07月5日	56.8 公斤	合理的
2021年07月2日	55.6 公斤	合理的
2021年06月17日	56.4 公斤	合理的
2021年06月15日	57.1 公斤	合理的
2021年06月4日	56.1 公斤	合理的
2021年05月26日	56.2 公斤	合理的
2021年05月13日	56.8 公斤	合理的
2021年05月12日	56.9 公斤	合理的
2021年05月11日	57.2 公斤	合理的
2021年05月10日	57.2 公斤	合理的
2021年05月8日	56.7 公斤	合理的
2021年05月6日	58.1 公斤	合理的
2021年04月29日	57.5 公斤	合理的
2021年04月28日	57.5 公斤	合理的
2021年04月26日	57.3 公斤	合理的
2021年04月11日	56.6 公斤	合理的
2021年04月9日	56.9 公斤	合理的
2021年04月8日	57.4 公斤	合理的
2021年04月7日	57.5 公斤	合理的
2021年04月6日	58.1 公斤	合理的
2021年04月3日	57.3 公斤	合理的
2021年04月1日	56.9 公斤	合理的
2021年03月31日	57.8 公斤	合理的
2021年03月30日	58.1 公斤	合理的
2021年03月29日	58.4 公斤	合理的
2021年03月21日	56.3 公斤	合理的
2021年03月20日	56.5 公斤	合理的
2021年03月19日	57.3 公斤	合理的
2021年03月18日	57.6 公斤	合理的
2021年03月17日	57.4 公斤	合理的
2021年03月16日	57.4 公斤	合理的
2021年03月15日	58.1 公斤	合理的
2021年03月8日	57.6 公斤	合理的
2021年03月7日	57.6 公斤	合理的
2021年03月6日	57.6 公斤	合理的
2021年03月4日	57.4 公斤	合理的
2021年03月3日	57 公斤	合理的
2021年03月2日	57.3 公斤	合理的
2021年03月1日	57.7 公斤	合理的
2020年11月27日	56.4 公斤	合理的
2020年11月17日	56.8 公斤	合理的
2020年11月16日	56.9 公斤	合理的
2020年11月14日	56.4 公斤	合理的
2020年11月12日	57 公斤	合理的
2020年10月11日	56 公斤	合理的
2020年09月1日	56.5 公斤	合理的
2020年06月9日	55.5 公斤	合理的
2020年06月4日	55.6 公斤	合理的
2020年05月28日	56.5 公斤	合理的
2020年04月29日	55.3 公斤	合理的
2020年04月3日	55.8 公斤	合理的
2020年02月15日	55.8 公斤	合理的
2020年02月8日	55 公斤	合理的
2019年12月16日	54.9 公斤	合理的
2019年12月15日	54.9 公斤	合理的
2019年11月24日	54.8 公斤	合理的
2019年11月8日	55.2 公斤	合理的
2019年10月20日	55.2 公斤	合理的
2019年10月18日	55.5 公斤	合理的
2019年10月15日	55.6 公斤	合理的
2019年10月13日	56.1 公斤	合理的
2019年10月12日	55.8 公斤	合理的
2019年10月11日	55.6 公斤	合理的
2019年10月6日	55.6 公斤	合理的
2019年10月3日	56.4 公斤	合理的
2019年09月30日	56.5 公斤	合理的
2019年09月28日	56.6 公斤	合理的
2019年09月24日	56.6 公斤	合理的
2019年09月21日	56.3 公斤	合理的
2019年09月18日	57 公斤	合理的
2019年09月17日	56.8 公斤	合理的
2019年09月15日	56.4 公斤	合理的
2019年09月14日	56.9 公斤	合理的
2019年09月9日	57.3 公斤	合理的
2019年09月8日	57.8 公斤	合理的
2019年09月6日	57.8 公斤	合理的
2019年09月5日	57.9 公斤	合理的
2019年09月4日	58.1 公斤	合理的
2019年09月2日	57.8 公斤	合理的
2019年09月1日	57.6 公斤	合理的
2019年08月31日	58.1 公斤	合理的
2019年08月30日	58.1 公斤	合理的
2019年08月29日	57.9 公斤	合理的
2019年08月28日	58.3 公斤	合理的
2019年08月23日	58.7 公斤	合理的
2019年08月22日	58.5 公斤	合理的
2019年08月21日	58.9 公斤	合理的
2019年08月20日	59.3 公斤	合理的
2019年08月18日	59.4 公斤	合理的
2019年08月16日	58.6 公斤	合理的
2019年08月14日	58.9 公斤	合理的
2019年08月7日	59.4 公斤	合理的
2019年08月5日	59.4 公斤	合理的
2019年08月4日	59.5 公斤	合理的
2019年08月3日	59.5 公斤	合理的
2019年08月2日	59.9 公斤	合理的
2019年05月26日	60.8 公斤	合理的
2019年05月4日	60 公斤	合理的
2019年05月1日	59.7 公斤	合理的
2019年04月30日	60.2 公斤	合理的
2019年04月29日	59.9 公斤	合理的
2019年04月20日	59.3 公斤	合理的
2019年04月14日	59.6 公斤	合理的
2019年04月10日	59.5 公斤	合理的
2019年04月9日	60.2 公斤	合理的
2019年04月6日	60 公斤	合理的
2019年03月29日	60.2 公斤	合理的
2019年03月25日	60.3 公斤	合理的
2019年03月21日	60.7 公斤	合理的
2019年03月20日	60.6 公斤	合理的
2019年03月18日	60.3 公斤	合理的
2019年03月16日	60.5 公斤	合理的
2019年03月15日	60.1 公斤	合理的
2019年03月14日	60.4 公斤	合理的
2019年03月13日	60 公斤	合理的
2019年03月12日	60.4 公斤	合理的
2019年03月11日	60.5 公斤	合理的
2019年03月10日	60.9 公斤	合理的
2019年03月9日	60.5 公斤	合理的
2019年03月8日	61.1 公斤	合理的
2019年03月3日	60.7 公斤	合理的
2019年02月28日	60.9 公斤	合理的
2019年02月27日	77.7 公斤	合理的

开始日期: 2018年11月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 51 公斤 初次体重: 59.5 公斤
2018年12月2日	59.2 公斤	合理的
2018年11月30日	59.4 公斤	合理的
2018年11月29日	59.5 公斤	合理的