在2024年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 26.66克 | 碳水物: 43.81克.
早餐: Чабан Кефир 1%, Говядина Отварная, Сыр Российский, Tuc Крекер Сметана и Лук, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Яблоко. 更多的......
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稳定体重
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