开始日期: 2021年07月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 98.2 公斤
2023年12月14日	87 公斤	合理的
2022年11月4日	79.6 公斤	合理的
2022年10月24日	80.5 公斤	合理的
2022年10月19日	81.6 公斤	合理的
2022年10月7日	85.4 公斤	合理的
2022年09月15日	83 公斤	合理的
2022年09月14日	84.2 公斤	合理的
2022年02月15日	80.1 公斤	合理的
2021年12月12日	77 公斤	合理的
2021年11月29日	78.2 公斤	合理的
2021年11月13日	78.6 公斤	合理的
2021年10月31日	81.1 公斤	合理的
2021年10月14日	84.3 公斤	合理的
2021年09月30日	85.2 公斤	合理的
2021年09月16日	87.2 公斤	合理的
2021年09月1日	88.1 公斤	合理的
2021年08月14日	90.5 公斤	合理的
2021年08月2日	93.6 公斤	合理的
2021年07月18日	95.1 公斤	合理的
2021年07月3日	98.2 公斤	合理的

开始日期: 2015年09月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 66.5 公斤
2021年06月25日	97.5 公斤	合理的
2021年03月17日	95.5 公斤	合理的
2021年03月2日	92.3 公斤	合理的
2021年03月1日	92.8 公斤	合理的
2021年02月1日	94.7 公斤	合理的
2020年12月30日	90.8 公斤	合理的
2020年11月30日	92.5 公斤	合理的
2020年05月22日	85.4 公斤	合理的
2020年05月19日	87.6 公斤	合理的
2020年05月17日	88.9 公斤	合理的
2020年02月8日	79.1 公斤	合理的
2019年06月27日	74.7 公斤	合理的
2019年06月15日	76.4 公斤	合理的
2019年05月31日	77 公斤	合理的
2019年05月7日	79.9 公斤	合理的
2018年10月16日	74.8 公斤	合理的
2018年10月11日	75.1 公斤	合理的
2018年10月9日	75.6 公斤	合理的
2018年09月15日	76.2 公斤	合理的
2018年09月3日	77.1 公斤	合理的
2018年05月11日	72.9 公斤	合理的
2018年04月27日	73.8 公斤	合理的
2018年04月10日	74.1 公斤	合理的
2018年03月21日	75.4 公斤	合理的
2018年03月16日	76.6 公斤	合理的
2018年03月6日	79 公斤	合理的
2017年11月21日	81 公斤	合理的
2016年06月25日	74 公斤	合理的
2016年05月9日	71 公斤	合理的
2015年09月11日	66.5 公斤	合理的