在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 88.91克 | 碳水物: 116.47克.
早餐: Roots To Go Chips de Batata Doce Teriyaki, Ovo. 午餐: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. 晚餐: Magitlec Pipoca Caramelizada com Leite Condensado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Ovo. 小食/其他: Neugebauer Orange 55% Cacau. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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