在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 74.44克.
早餐: Kim Bisnaguinha , Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Açúcar Mascavo, Itambé Leite Desnatado, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light. 午餐: Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pescador Atum Sólido Ao Natural. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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