开始日期: 2023年06月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 97 公斤
2024年09月6日	86.7 公斤	合理的
2024年08月10日	86.7 公斤	合理的
2024年05月4日	83 公斤	合理的
2024年04月30日	83.5 公斤	合理的
2024年04月29日	84.7 公斤	合理的
2024年04月28日	85.5 公斤	合理的
2024年04月26日	85.8 公斤	合理的
2024年04月22日	86.3 公斤	合理的
2024年04月14日	87.9 公斤	合理的
2024年04月13日	88.8 公斤	合理的
2024年04月8日	89.5 公斤	合理的
2024年04月5日	90.2 公斤	合理的
2024年04月4日	90.6 公斤	合理的
2024年03月31日	91.9 公斤	合理的
2024年03月24日	93.1 公斤	合理的
2024年02月16日	94.2 公斤	合理的
2024年02月15日	94.5 公斤	合理的
2024年02月10日	95.3 公斤	合理的
2024年02月7日	96.1 公斤	合理的
2024年02月6日	96.2 公斤	合理的
2024年02月5日	96.8 公斤	合理的
2024年02月3日	95.6 公斤	合理的
2024年02月2日	96.1 公斤	合理的
2024年02月1日	96.5 公斤	合理的
2024年01月31日	97.6 公斤	合理的
2024年01月27日	100 公斤	合理的
2024年01月10日	97 公斤	合理的
2023年10月30日	95 公斤	合理的
2023年09月23日	92.2 公斤	合理的
2023年08月23日	93.6 公斤	合理的
2023年07月26日	94 公斤	合理的
2023年07月1日	91.9 公斤	合理的
2023年06月30日	92.4 公斤	合理的
2023年06月23日	93.5 公斤	合理的
2023年06月15日	94.4 公斤	合理的
2023年06月14日	95.5 公斤	合理的
2023年06月9日	97 公斤	合理的

开始日期: 2017年10月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 64.5 公斤
2023年05月27日	96 公斤	合理的
2023年05月21日	95 公斤	合理的
2023年04月12日	92.6 公斤	合理的
2023年03月30日	93 公斤	合理的
2023年03月12日	90.4 公斤	合理的
2023年03月4日	91.8 公斤	合理的
2023年02月1日	92 公斤	合理的
2023年01月8日	90.5 公斤	合理的
2022年10月7日	83.7 公斤	合理的
2022年09月15日	84 公斤	合理的
2022年09月8日	84.4 公斤	合理的
2022年09月7日	84.7 公斤	合理的
2022年08月26日	84.8 公斤	合理的
2022年08月25日	85.2 公斤	合理的
2022年08月18日	85.6 公斤	合理的
2022年08月3日	86.1 公斤	合理的
2022年07月27日	85.6 公斤	合理的
2022年07月9日	84.5 公斤	合理的
2022年07月7日	84.6 公斤	合理的
2022年06月24日	85.3 公斤	合理的
2022年06月23日	85.8 公斤	合理的
2022年06月16日	86.6 公斤	合理的
2022年06月15日	86.7 公斤	合理的
2022年06月14日	87.2 公斤	合理的
2022年05月28日	88.2 公斤	合理的
2022年05月20日	89.2 公斤	合理的
2022年05月18日	90.1 公斤	合理的
2022年05月12日	93 公斤	合理的
2022年04月23日	88.9 公斤	合理的
2022年04月20日	89.7 公斤	合理的
2022年04月19日	89.4 公斤	合理的
2022年04月16日	89.3 公斤	合理的
2022年04月14日	89.6 公斤	合理的
2022年04月9日	90.8 公斤	合理的
2022年04月7日	91.9 公斤	合理的
2022年04月4日	93 公斤	合理的
2022年03月13日	92.7 公斤	合理的
2021年11月23日	89.4 公斤	合理的
2021年11月11日	91.3 公斤	合理的
2021年10月26日	91.5 公斤	合理的
2021年09月24日	87.4 公斤	合理的
2021年09月23日	88 公斤	合理的
2021年09月22日	88.6 公斤	合理的
2021年09月11日	90.5 公斤	合理的
2021年06月9日	87.1 公斤	合理的
2021年06月2日	87.5 公斤	合理的
2021年05月23日	86.9 公斤	合理的
2021年04月16日	83.4 公斤	合理的
2021年03月31日	83.9 公斤	合理的
2021年03月30日	84.4 公斤	合理的
2021年03月29日	84.5 公斤	合理的
2021年03月28日	85 公斤	合理的
2021年03月27日	85.4 公斤	合理的
2021年03月22日	86.2 公斤	合理的
2021年03月21日	86.4 公斤	合理的
2021年03月20日	87.2 公斤	合理的
2021年03月19日	87.6 公斤	合理的
2021年02月27日	87.3 公斤	合理的
2021年02月23日	87.3 公斤	合理的
2021年02月17日	87 公斤	合理的
2021年02月10日	86.7 公斤	合理的
2021年02月9日	87.2 公斤	合理的
2021年02月7日	88.6 公斤	合理的
2021年02月5日	88.3 公斤	合理的
2021年01月28日	87.6 公斤	合理的
2021年01月10日	85.7 公斤	合理的
2021年01月8日	85.5 公斤	合理的
2020年12月4日	81.8 公斤	合理的
2020年12月3日	83 公斤	合理的
2020年11月28日	81.8 公斤	合理的
2020年11月27日	83.3 公斤	合理的
2020年11月26日	83.6 公斤	合理的
2020年11月11日	84.1 公斤	合理的
2020年09月26日	78.9 公斤	合理的
2020年09月25日	78.8 公斤	合理的
2020年09月24日	79.6 公斤	合理的
2020年09月23日	80.1 公斤	合理的
2020年09月22日	80.5 公斤	合理的
2020年09月21日	80.9 公斤	合理的
2020年09月20日	81.6 公斤	合理的
2020年09月17日	84 公斤	合理的
2020年05月19日	75.9 公斤	合理的
2020年05月18日	76.8 公斤	合理的
2020年04月17日	73.7 公斤	合理的
2020年04月14日	74.2 公斤	合理的
2020年04月13日	75.2 公斤	合理的
2020年04月11日	75.9 公斤	合理的
2020年04月3日	74.7 公斤	合理的
2020年03月30日	75.6 公斤	合理的
2020年03月29日	76.4 公斤	合理的
2020年03月25日	76.1 公斤	合理的
2020年03月6日	73.5 公斤	合理的
2020年03月5日	74.1 公斤	合理的
2020年03月4日	74.8 公斤	合理的
2020年03月3日	75.2 公斤	合理的
2020年02月28日	75.9 公斤	合理的
2020年02月19日	76.5 公斤	合理的
2020年02月14日	76.8 公斤	合理的
2020年02月12日	77 公斤	合理的
2020年02月7日	77.4 公斤	合理的
2020年02月4日	77.8 公斤	合理的
2020年02月3日	78.2 公斤	合理的
2020年01月20日	78.8 公斤	合理的
2020年01月14日	82 公斤	合理的
2020年01月3日	80 公斤	合理的
2019年12月11日	77.3 公斤	合理的
2019年12月8日	77.9 公斤	合理的
2019年12月7日	77.8 公斤	合理的
2019年12月6日	78.9 公斤	合理的
2019年12月2日	82 公斤	合理的
2019年11月23日	79.8 公斤	合理的
2019年10月16日	76 公斤	合理的
2019年10月14日	77.1 公斤	合理的
2019年10月1日	76.2 公斤	合理的
2019年09月29日	77.2 公斤	合理的
2019年09月20日	76.6 公斤	合理的
2019年09月13日	75.1 公斤	合理的
2019年09月11日	73.8 公斤	合理的
2019年08月29日	74.2 公斤	合理的
2019年08月27日	75.3 公斤	合理的
2019年08月26日	74.9 公斤	合理的
2019年08月19日	73 公斤	合理的
2019年08月17日	72.5 公斤	合理的
2019年08月16日	72.2 公斤	合理的
2019年08月8日	72.5 公斤	合理的
2019年05月28日	75.1 公斤	合理的
2019年05月2日	75.8 公斤	合理的
2019年04月22日	74 公斤	合理的
2019年04月5日	73 公斤	合理的
2019年02月9日	71.2 公斤	合理的
2019年02月8日	72.1 公斤	合理的
2019年02月6日	72.9 公斤	合理的
2019年02月5日	73.7 公斤	合理的
2019年02月3日	74.3 公斤	合理的
2019年01月26日	73 公斤	合理的
2018年12月26日	69.6 公斤	合理的
2018年12月20日	67.6 公斤	合理的
2018年12月19日	68.2 公斤	合理的
2018年12月18日	68.9 公斤	合理的
2018年12月17日	70.6 公斤	合理的
2018年12月8日	68.3 公斤	合理的
2018年12月7日	67.7 公斤	合理的
2018年11月24日	70.8 公斤	合理的
2018年11月23日	69.5 公斤	合理的
2018年11月17日	69.7 公斤	合理的
2018年11月15日	70.5 公斤	合理的
2018年11月7日	71.6 公斤	合理的
2018年11月6日	73 公斤	合理的
2018年10月24日	71.4 公斤	合理的
2018年10月10日	67.8 公斤	合理的
2018年10月9日	68.2 公斤	合理的
2018年10月8日	69.6 公斤	合理的
2018年06月19日	66.4 公斤	合理的
2018年05月11日	65.2 公斤	合理的
2018年04月16日	65.8 公斤	合理的
2018年04月14日	67.4 公斤	合理的
2018年04月5日	67.1 公斤	合理的
2018年03月23日	66 公斤	合理的
2018年03月22日	66.5 公斤	合理的
2018年02月3日	63.5 公斤	合理的
2018年01月11日	62.1 公斤	合理的
2018年01月10日	63.5 公斤	合理的
2018年01月4日	62.5 公斤	合理的
2017年12月29日	60.2 公斤	合理的
2017年12月28日	60.5 公斤	合理的
2017年12月27日	61.4 公斤	合理的
2017年12月23日	61.5 公斤	合理的
2017年12月22日	61.8 公斤	合理的
2017年12月21日	62.6 公斤	合理的
2017年12月19日	63.4 公斤	合理的
2017年12月16日	62.7 公斤	合理的
2017年12月12日	64.8 公斤	合理的
2017年12月9日	62.7 公斤	合理的
2017年12月8日	63.4 公斤	合理的
2017年12月7日	64.4 公斤	合理的
2017年12月5日	66.4 公斤	合理的
2017年12月3日	65.5 公斤	合理的
2017年11月27日	64.4 公斤	合理的
2017年11月25日	64.6 公斤	合理的
2017年11月21日	65.2 公斤	合理的
2017年11月18日	65.8 公斤	合理的
2017年11月15日	64.8 公斤	合理的
2017年11月13日	65.6 公斤	合理的
2017年11月9日	64.9 公斤	合理的
2017年11月6日	64.5 公斤	合理的
2017年11月5日	65.1 公斤	合理的
2017年11月3日	64 公斤	合理的
2017年10月13日	64.5 公斤	合理的