在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
818 千卡
|
脂肪: 25.67克 | 蛋白质: 51.06克 | 碳水物: 104.77克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Кофе, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Свеклы, Яблоко Зеленое, Редис, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 晚餐: Редис, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Maggi Горячая Кружка, Яблоко Зеленое, Campina Сливки Порционные, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|