开始日期: 2020年07月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.9 公斤 初次体重: 98.1 公斤
2021年09月4日	79.8 公斤	合理的
2021年07月24日	79.1 公斤	合理的
2021年07月1日	79.3 公斤	合理的
2021年05月31日	79.6 公斤	合理的
2021年05月19日	79.1 公斤	合理的
2021年05月9日	78 公斤	不选择
2021年05月2日	78.5 公斤	合理的
2021年04月26日	79 公斤	合理的
2021年04月25日	77 公斤	合理的
2021年04月23日	77.8 公斤	合理的
2021年04月22日	78 公斤	合理的
2021年04月21日	78 公斤	合理的
2021年04月18日	78.5 公斤	合理的
2021年04月17日	77.8 公斤	合理的
2021年04月16日	76.8 公斤	合理的
2021年04月14日	78.3 公斤	合理的
2021年04月13日	77.9 公斤	合理的
2021年04月12日	79.3 公斤	合理的
2021年04月11日	78.3 公斤	合理的
2021年04月10日	77.9 公斤	合理的
2021年04月8日	78.8 公斤	合理的
2021年04月7日	77.9 公斤	合理的
2021年04月6日	79.6 公斤	合理的
2021年04月5日	79.1 公斤	合理的
2021年04月4日	79.1 公斤	合理的
2021年04月3日	79.6 公斤	合理的
2021年04月2日	78.6 公斤	合理的
2021年03月31日	79.4 公斤	合理的
2021年03月29日	78.3 公斤	合理的
2021年03月28日	79.1 公斤	合理的
2021年03月27日	78.2 公斤	合理的
2021年03月25日	78.6 公斤	合理的
2021年03月24日	78.9 公斤	合理的
2021年03月23日	78.3 公斤	合理的
2021年03月21日	79.5 公斤	合理的
2021年03月20日	78.5 公斤	合理的
2021年03月19日	78.9 公斤	合理的
2021年03月12日	79.3 公斤	合理的
2021年02月7日	80.6 公斤	合理的
2021年01月31日	81.4 公斤	合理的
2021年01月1日	79.8 公斤	合理的
2020年12月20日	79.7 公斤	合理的
2020年12月13日	81.7 公斤	合理的
2020年12月6日	82.7 公斤	合理的
2020年11月29日	84 公斤	合理的
2020年11月22日	86.3 公斤	合理的
2020年11月15日	89 公斤	合理的
2020年09月6日	89.9 公斤	合理的
2020年07月29日	98.1 公斤	合理的

开始日期: 2017年10月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 84.9 公斤 初次体重: 95.5 公斤
2019年03月3日	91.7 公斤	合理的
2019年01月9日	89.2 公斤	合理的
2019年01月6日	89.6 公斤	合理的
2019年01月2日	89.4 公斤	合理的
2019年01月1日	90.6 公斤	合理的
2018年12月31日	92 公斤	合理的
2018年12月27日	90.8 公斤	合理的
2018年12月24日	88.7 公斤	合理的
2018年12月23日	89 公斤	合理的
2018年12月22日	89.5 公斤	合理的
2018年12月21日	90.7 公斤	合理的
2018年12月3日	91.6 公斤	合理的
2018年12月2日	92.8 公斤	合理的
2018年11月28日	95.2 公斤	合理的
2017年10月30日	95.5 公斤	合理的