|
Auch das ist ein Teil des Essens+Verdauung. Der Magen+Dünndarm+Dickdarm brauchen bis zu 72Std für die Verdauung. Schwankungen bis 2-3kg sind nichts Ungewöhnliches. Daher nicht verrückt machen wegen +-3kg. Es kommt auf den Wochentrend an 😉
|
79.5 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加7 公斤
|