开始日期: 2023年02月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 90 公斤
2023年05月10日	77.8 公斤	合理的
2023年05月3日	79 公斤	合理的
2023年04月29日	79.9 公斤	合理的
2023年04月23日	80.8 公斤	合理的
2023年04月7日	82.5 公斤	合理的
2023年02月28日	90 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66 公斤 初次体重: 85.3 公斤
2022年09月30日	84.3 公斤	合理的
2022年09月28日	85.3 公斤	合理的
2022年05月23日	83.5 公斤	合理的
2022年05月16日	84 公斤	合理的
2022年04月16日	83.2 公斤	合理的
2022年01月8日	84.5 公斤	合理的
2022年01月7日	84.7 公斤	合理的
2022年01月4日	85.9 公斤	合理的
2021年11月30日	82.7 公斤	合理的
2021年11月28日	83.1 公斤	合理的
2021年11月26日	83.8 公斤	合理的
2021年11月22日	84 公斤	合理的
2021年11月16日	85.9 公斤	合理的
2021年08月19日	81.5 公斤	合理的
2021年08月18日	81.7 公斤	合理的
2021年08月14日	82.1 公斤	合理的
2021年07月26日	84.5 公斤	合理的
2021年07月5日	82.5 公斤	合理的
2021年07月3日	82.5 公斤	合理的
2021年06月11日	80.1 公斤	合理的
2021年06月9日	81.5 公斤	合理的
2021年06月8日	82 公斤	合理的
2021年05月31日	81.7 公斤	合理的
2021年02月11日	74.2 公斤	合理的
2021年02月9日	74.8 公斤	合理的
2021年02月8日	76 公斤	合理的
2021年02月2日	76.7 公斤	合理的
2021年01月20日	74.9 公斤	合理的
2021年01月15日	75.5 公斤	合理的
2021年01月14日	76.3 公斤	合理的
2021年01月13日	76.7 公斤	合理的
2021年01月11日	77.4 公斤	合理的
2021年01月10日	77 公斤	合理的
2021年01月9日	78.5 公斤	合理的
2021年01月7日	80.2 公斤	合理的
2021年01月6日	80.8 公斤	合理的
2020年12月21日	79.4 公斤	合理的
2020年11月30日	78.4 公斤	合理的
2020年11月22日	76.5 公斤	合理的
2020年11月20日	77.5 公斤	合理的
2020年11月19日	77.8 公斤	合理的
2020年11月18日	78.2 公斤	合理的
2020年11月17日	78.9 公斤	合理的
2020年11月16日	79.4 公斤	合理的
2020年09月28日	79.6 公斤	合理的
2020年09月3日	78.8 公斤	合理的
2019年08月30日	75.8 公斤	合理的
2019年07月12日	72.3 公斤	合理的
2019年03月27日	69.5 公斤	合理的
2019年03月21日	70 公斤	合理的
2019年03月20日	70.2 公斤	合理的
2019年03月17日	70.8 公斤	合理的
2019年03月5日	71.3 公斤	合理的
2019年02月23日	72.6 公斤	合理的
2019年02月18日	72.8 公斤	合理的
2019年02月17日	73 公斤	合理的
2019年02月16日	73.5 公斤	合理的
2019年02月8日	74.4 公斤	合理的
2019年01月30日	75.4 公斤	合理的
2019年01月28日	76.3 公斤	合理的
2019年01月25日	76.8 公斤	合理的
2019年01月23日	77.5 公斤	合理的
2018年12月29日	77 公斤	合理的
2018年12月21日	78.9 公斤	合理的
2018年12月20日	78.6 公斤	合理的
2018年12月19日	78.9 公斤	合理的
2018年12月18日	79.2 公斤	合理的
2017年09月10日	85.3 公斤	合理的