在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 57.88克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 260.40克.
早餐: Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Activia Iogurte Ameixa. 午餐: Suco de Acerola, Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado), Estrogonofe de Frango, Repolho, Cenouras, Alface Americana. 晚餐: Nescau Nescau com Leite, Mabel Rosquinha de Coco. 小食/其他: McDonald's Casquinha Mista, Ameixa Seca. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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