开始日期: 2021年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 112.8 公斤
2022年03月12日	101.9 公斤	合理的
2022年03月9日	103 公斤	合理的
2022年02月13日	103.8 公斤	合理的
2022年02月6日	104.1 公斤	合理的
2022年01月29日	103.9 公斤	合理的
2022年01月24日	105.1 公斤	合理的
2021年07月9日	99.9 公斤	合理的
2021年07月3日	100.6 公斤	合理的
2021年06月25日	102.3 公斤	合理的
2021年05月21日	100.5 公斤	合理的
2021年05月8日	101 公斤	合理的
2021年05月1日	103.5 公斤	合理的
2021年04月3日	107.7 公斤	合理的
2021年01月11日	112.8 公斤	合理的
2021年01月1日	112.8 公斤	合理的

开始日期: 2017年07月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 111 公斤
2020年01月22日	110.2 公斤	合理的
2020年01月15日	113 公斤	合理的
2018年09月22日	99.8 公斤	合理的
2018年08月24日	101 公斤	合理的
2017年08月29日	92 公斤	合理的
2017年08月15日	94.4 公斤	低
2017年08月7日	93.7 公斤	合理的
2017年07月31日	95.7 公斤	合理的
2017年07月25日	111 公斤	合理的