开始日期: 2017年07月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 87 公斤
2023年10月2日	78.5 公斤	合理的
2023年09月2日	79.3 公斤	合理的
2023年08月29日	80.8 公斤	合理的
2023年08月14日	81.7 公斤	合理的
2023年08月8日	82.5 公斤	合理的
2023年08月3日	83.6 公斤	合理的
2022年02月12日	77.5 公斤	合理的
2021年07月6日	67.6 公斤	合理的
2021年06月30日	67.8 公斤	合理的
2021年06月29日	68.4 公斤	合理的
2021年02月25日	63.9 公斤	合理的
2021年02月23日	64.7 公斤	合理的
2021年02月22日	65.3 公斤	合理的
2021年02月8日	65.7 公斤	合理的
2021年01月24日	66.7 公斤	合理的
2021年01月20日	66.9 公斤	合理的
2021年01月15日	67.7 公斤	合理的
2021年01月10日	69 公斤	合理的
2021年01月4日	71 公斤	合理的
2020年12月30日	71.5 公斤	合理的
2020年12月26日	72.4 公斤	合理的
2020年12月17日	72.9 公斤	合理的
2020年12月14日	73.8 公斤	合理的
2020年08月7日	74.6 公斤	合理的
2020年07月29日	75.3 公斤	合理的
2020年07月27日	76.2 公斤	合理的
2020年07月25日	77 公斤	合理的
2020年07月23日	77.5 公斤	合理的
2020年07月20日	78 公斤	合理的
2020年07月19日	79 公斤	合理的
2020年07月16日	79.5 公斤	合理的
2020年07月14日	80.3 公斤	合理的
2020年07月8日	82 公斤	合理的
2020年07月6日	83 公斤	合理的
2019年12月26日	77 公斤	合理的
2019年12月24日	77.6 公斤	合理的
2019年07月13日	76.2 公斤	合理的
2019年06月16日	78 公斤	合理的
2019年02月24日	75 公斤	合理的
2019年02月21日	75.7 公斤	合理的
2019年02月14日	76.5 公斤	合理的
2019年02月8日	77 公斤	合理的
2019年02月4日	77 公斤	合理的
2019年01月26日	78 公斤	合理的
2018年08月27日	73.3 公斤	合理的
2018年08月13日	72.7 公斤	合理的
2018年08月11日	72.9 公斤	合理的
2018年08月10日	73.4 公斤	合理的
2018年08月8日	73.9 公斤	合理的
2018年08月5日	74.2 公斤	合理的
2018年08月4日	74.7 公斤	合理的
2018年08月1日	75.8 公斤	合理的
2018年05月30日	74.9 公斤	合理的
2018年04月18日	75.3 公斤	合理的
2018年04月10日	75.9 公斤	合理的
2018年03月27日	76.1 公斤	合理的
2018年03月20日	76.6 公斤	合理的
2018年03月16日	77.1 公斤	合理的
2018年03月1日	77.3 公斤	合理的
2018年02月15日	77.3 公斤	合理的
2018年02月11日	77.8 公斤	合理的
2018年01月30日	76.8 公斤	合理的
2017年11月13日	75.6 公斤	合理的
2017年11月5日	76.2 公斤	合理的
2017年10月30日	77 公斤	合理的
2017年10月15日	75.4 公斤	合理的
2017年10月10日	75.8 公斤	合理的
2017年09月11日	76.5 公斤	合理的
2017年09月5日	77.5 公斤	合理的
2017年08月28日	76.5 公斤	合理的
2017年08月24日	77.5 公斤	合理的
2017年08月21日	78 公斤	合理的
2017年08月16日	78.6 公斤	合理的
2017年08月14日	78.8 公斤	合理的
2017年08月9日	79 公斤	合理的
2017年08月6日	79.5 公斤	合理的
2017年07月31日	80 公斤	合理的
2017年07月24日	80.6 公斤	合理的
2017年07月21日	87 公斤	合理的

开始日期: 2017年07月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 83 公斤
2017年07月20日	83 公斤	合理的
2017年07月17日	83 公斤	合理的