在2017年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 33.77克 | 蛋白质: 70.95克 | 碳水物: 110.49克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). 晚餐: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Makarna, Ciğer. 小食/其他: Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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