开始日期: 2021年09月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 120 公斤
2024年05月10日	110.4 公斤	合理的
2024年04月26日	110.5 公斤	合理的
2024年04月19日	111.2 公斤	合理的
2024年04月12日	112.1 公斤	合理的
2024年04月5日	112.7 公斤	合理的
2024年03月29日	113.2 公斤	合理的
2024年03月15日	115.2 公斤	合理的
2024年03月8日	115.2 公斤	合理的
2024年03月1日	115.9 公斤	合理的
2024年02月23日	116.7 公斤	合理的
2024年02月15日	119.2 公斤	合理的
2024年01月11日	120 公斤	合理的
2023年03月25日	108.2 公斤	合理的
2023年03月17日	108.5 公斤	合理的
2023年03月14日	109 公斤	合理的
2023年03月2日	109.4 公斤	合理的
2023年02月28日	109.7 公斤	合理的
2023年02月16日	111.5 公斤	合理的
2023年01月30日	112.7 公斤	合理的
2022年04月30日	106.2 公斤	合理的
2022年04月7日	106.4 公斤	合理的
2022年03月17日	106.6 公斤	合理的
2022年03月10日	108.3 公斤	合理的
2022年03月8日	109.2 公斤	合理的
2022年02月22日	107.3 公斤	合理的
2022年02月8日	107.9 公斤	合理的
2022年02月5日	108.2 公斤	合理的
2022年02月4日	108.6 公斤	合理的
2022年02月2日	109 公斤	合理的
2022年01月29日	109.5 公斤	合理的
2022年01月28日	109.8 公斤	合理的
2022年01月18日	110 公斤	合理的
2022年01月12日	110 公斤	合理的
2021年12月12日	110.8 公斤	合理的
2021年12月10日	111.1 公斤	合理的
2021年12月9日	111.5 公斤	合理的
2021年12月8日	111.8 公斤	合理的
2021年11月24日	112.1 公斤	合理的
2021年11月20日	113.1 公斤	合理的
2021年11月13日	113.2 公斤	合理的
2021年11月12日	113.6 公斤	合理的
2021年11月11日	113.8 公斤	合理的
2021年11月6日	114.5 公斤	合理的
2021年11月5日	114.9 公斤	合理的
2021年11月3日	115.2 公斤	合理的
2021年10月22日	115.6 公斤	合理的
2021年10月14日	116.1 公斤	合理的
2021年10月13日	116.2 公斤	合理的
2021年10月6日	117.7 公斤	合理的
2021年09月29日	119.7 公斤	合理的
2021年09月23日	120 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 108 公斤
2020年07月24日	113.2 公斤	合理的
2020年07月13日	114 公斤	合理的
2019年10月4日	96.5 公斤	合理的
2019年09月27日	98.4 公斤	合理的
2019年08月3日	100.3 公斤	合理的
2019年07月21日	102.4 公斤	合理的
2019年07月12日	103.2 公斤	合理的
2019年06月28日	104.8 公斤	合理的
2019年06月27日	105 公斤	合理的
2019年06月26日	105.1 公斤	合理的
2019年06月20日	108 公斤	合理的
2017年07月22日	99 公斤	合理的
2017年07月21日	99.5 公斤	合理的
2017年07月13日	101 公斤	合理的
2017年06月28日	108 公斤	合理的