在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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116.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 73.10克.
午餐: Laranjas, Chicória, Chicória, Azeite de Oliva, Chicória, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Valeza Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal. 小食/其他: Café, Banana Prata, Café. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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