开始日期: 2023年08月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 103.2 公斤
2024年09月19日	96.8 公斤	合理的
2024年09月17日	96.2 公斤	合理的
2024年09月16日	97.1 公斤	合理的
2024年07月29日	95.7 公斤	合理的
2024年03月20日	96.6 公斤	合理的
2024年03月5日	97.6 公斤	合理的
2023年12月15日	97.9 公斤	合理的
2023年12月14日	98.6 公斤	合理的
2023年10月31日	98.2 公斤	合理的
2023年10月26日	98.4 公斤	合理的
2023年10月5日	99.9 公斤	合理的
2023年10月4日	100.2 公斤	合理的
2023年09月14日	99.3 公斤	合理的
2023年09月13日	99.6 公斤	合理的
2023年09月12日	99.7 公斤	合理的
2023年09月9日	99.9 公斤	合理的
2023年09月5日	98.5 公斤	合理的
2023年09月4日	99.5 公斤	合理的
2023年09月3日	99.9 公斤	合理的
2023年09月2日	99.8 公斤	合理的
2023年09月1日	100 公斤	合理的
2023年08月31日	100.2 公斤	合理的
2023年08月30日	100.5 公斤	合理的
2023年08月29日	101.3 公斤	合理的
2023年08月25日	101.3 公斤	合理的
2023年08月24日	101.2 公斤	合理的
2023年08月23日	101.2 公斤	合理的
2023年08月22日	101.6 公斤	合理的
2023年08月21日	102.2 公斤	合理的
2023年08月14日	102.7 公斤	合理的
2023年08月12日	102.5 公斤	合理的
2023年08月11日	102.7 公斤	合理的
2023年08月10日	102.7 公斤	合理的
2023年08月9日	103.1 公斤	合理的
2023年08月8日	102.9 公斤	合理的
2023年08月7日	103.2 公斤	合理的

开始日期: 2022年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 94 公斤 初次体重: 104.6 公斤
2023年02月28日	103.2 公斤	合理的
2022年11月3日	100.7 公斤	合理的
2022年10月31日	101.6 公斤	合理的
2022年10月26日	102.3 公斤	合理的
2022年10月25日	102.2 公斤	合理的
2022年10月24日	102.6 公斤	合理的
2022年10月22日	101.4 公斤	合理的
2022年10月21日	101.6 公斤	合理的
2022年10月20日	102 公斤	合理的
2022年10月19日	102.4 公斤	合理的
2022年10月18日	102.8 公斤	合理的
2022年10月17日	104.6 公斤	合理的

开始日期: 2021年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 92.2 公斤
2021年05月3日	87.6 公斤	合理的
2021年05月1日	88 公斤	合理的
2021年04月25日	88.3 公斤	合理的
2021年04月21日	88.5 公斤	合理的
2021年04月19日	88.7 公斤	合理的
2021年04月14日	88.9 公斤	合理的
2021年04月13日	89 公斤	合理的
2021年04月10日	89.1 公斤	合理的
2021年04月8日	89.6 公斤	合理的
2021年04月7日	90 公斤	合理的
2021年04月2日	90.4 公斤	合理的
2021年03月30日	90.7 公斤	合理的
2021年03月19日	92.2 公斤	合理的
2021年01月13日	88.2 公斤	合理的
2021年01月9日	88.4 公斤	合理的
2021年01月8日	88.6 公斤	合理的
2021年01月7日	88.7 公斤	合理的
2021年01月6日	89 公斤	合理的
2021年01月5日	89.8 公斤	合理的
2021年01月4日	92.2 公斤	合理的

开始日期: 2019年08月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 90.7 公斤
2019年08月11日	90.7 公斤	合理的

开始日期: 2018年07月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 83.3 公斤
2019年07月14日	86.7 公斤	合理的
2019年07月9日	86.6 公斤	合理的
2019年05月25日	81.9 公斤	合理的
2019年05月22日	83.3 公斤	合理的
2019年05月7日	83.1 公斤	合理的
2019年02月28日	80.6 公斤	合理的
2019年02月19日	80.7 公斤	合理的
2019年02月17日	80.5 公斤	合理的
2019年02月16日	80.7 公斤	合理的
2019年02月15日	80.7 公斤	合理的
2019年02月14日	80.9 公斤	合理的
2019年02月13日	81.3 公斤	合理的
2019年02月9日	81.3 公斤	合理的
2019年02月8日	81.8 公斤	合理的
2019年02月7日	81.8 公斤	合理的
2019年02月6日	81.9 公斤	合理的
2019年02月5日	82.7 公斤	合理的
2018年12月6日	79.9 公斤	合理的
2018年12月4日	80.5 公斤	合理的
2018年08月11日	80.2 公斤	合理的
2018年08月10日	80.2 公斤	合理的
2018年08月9日	81.3 公斤	合理的
2018年08月8日	81.3 公斤	合理的
2018年08月7日	81.5 公斤	合理的
2018年08月6日	81.8 公斤	合理的
2018年08月5日	81.4 公斤	合理的
2018年08月4日	81.5 公斤	合理的
2018年08月3日	81.5 公斤	合理的
2018年08月2日	81.5 公斤	合理的
2018年08月1日	81.8 公斤	合理的
2018年07月29日	82 公斤	合理的
2018年07月28日	82.1 公斤	合理的
2018年07月27日	81.5 公斤	合理的
2018年07月26日	82.6 公斤	合理的
2018年07月25日	82.6 公斤	合理的
2018年07月24日	83.3 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 89.2 公斤
2018年07月23日	83.2 公斤	合理的
2018年07月20日	83.1 公斤	合理的
2018年07月14日	82 公斤	合理的
2018年07月13日	81.2 公斤	合理的
2018年07月12日	81.2 公斤	合理的
2018年07月11日	81.5 公斤	合理的
2018年03月1日	75.8 公斤	合理的
2018年02月28日	75.9 公斤	合理的
2018年02月9日	74.9 公斤	合理的
2018年01月11日	73.7 公斤	合理的
2018年01月10日	73.7 公斤	合理的
2018年01月4日	74.6 公斤	合理的
2018年01月3日	74.6 公斤	合理的
2018年01月2日	74.5 公斤	合理的
2017年12月30日	74.9 公斤	合理的
2017年12月29日	74.5 公斤	合理的
2017年12月28日	74.4 公斤	合理的
2017年12月27日	74.6 公斤	合理的
2017年12月26日	74.4 公斤	合理的
2017年12月25日	73.8 公斤	合理的
2017年12月24日	73.4 公斤	合理的
2017年12月23日	73.3 公斤	合理的
2017年12月22日	73.3 公斤	合理的
2017年12月21日	73.9 公斤	合理的
2017年12月18日	75.9 公斤	合理的
2017年12月17日	76.4 公斤	合理的
2017年12月16日	76.1 公斤	合理的
2017年12月15日	75.3 公斤	合理的
2017年12月14日	76 公斤	合理的
2017年12月13日	74.8 公斤	合理的
2017年12月12日	74.8 公斤	合理的
2017年12月11日	75.4 公斤	合理的
2017年12月10日	74.8 公斤	合理的
2017年12月9日	74.8 公斤	合理的
2017年12月8日	75 公斤	合理的
2017年12月7日	75.5 公斤	合理的
2017年12月6日	75.7 公斤	合理的
2017年12月5日	76.4 公斤	合理的
2017年12月4日	76.3 公斤	合理的
2017年12月3日	76.1 公斤	合理的
2017年12月2日	75.8 公斤	合理的
2017年12月1日	76 公斤	合理的
2017年11月30日	76.4 公斤	合理的
2017年11月29日	76.7 公斤	合理的
2017年11月28日	76.9 公斤	合理的
2017年11月27日	76.9 公斤	合理的
2017年11月26日	77 公斤	合理的
2017年11月25日	76.4 公斤	合理的
2017年11月24日	76.5 公斤	合理的
2017年11月23日	76.9 公斤	合理的
2017年11月22日	77.4 公斤	合理的
2017年11月21日	77.5 公斤	合理的
2017年11月20日	78.1 公斤	合理的
2017年11月19日	77 公斤	合理的
2017年11月18日	77.1 公斤	合理的
2017年11月17日	77.1 公斤	合理的
2017年11月16日	76.9 公斤	合理的
2017年11月15日	77.2 公斤	合理的
2017年11月14日	77.4 公斤	合理的
2017年11月13日	77.6 公斤	合理的
2017年11月12日	77.3 公斤	合理的
2017年11月11日	76.7 公斤	合理的
2017年11月10日	76 公斤	合理的
2017年11月9日	76.8 公斤	合理的
2017年11月8日	76.9 公斤	合理的
2017年11月7日	77.4 公斤	合理的
2017年11月6日	77.7 公斤	合理的
2017年11月5日	78.4 公斤	合理的
2017年11月4日	78 公斤	合理的
2017年11月2日	77.5 公斤	合理的
2017年11月1日	77.8 公斤	合理的
2017年10月31日	78.1 公斤	合理的
2017年10月30日	78.7 公斤	合理的
2017年10月29日	78.8 公斤	合理的
2017年10月28日	77.7 公斤	合理的
2017年10月27日	78.4 公斤	合理的
2017年10月26日	78.6 公斤	合理的
2017年10月25日	78.1 公斤	合理的
2017年10月24日	78.6 公斤	合理的
2017年10月23日	78.8 公斤	合理的
2017年10月21日	78.1 公斤	合理的
2017年10月19日	78.1 公斤	合理的
2017年10月18日	78.5 公斤	合理的
2017年10月17日	78.8 公斤	合理的
2017年10月16日	79.1 公斤	合理的
2017年10月15日	79.2 公斤	合理的
2017年10月14日	78.4 公斤	合理的
2017年10月12日	78.7 公斤	合理的
2017年10月11日	79.2 公斤	合理的
2017年10月9日	79.5 公斤	合理的
2017年10月8日	79.8 公斤	合理的
2017年10月7日	78.3 公斤	合理的
2017年10月6日	78.8 公斤	合理的
2017年10月5日	79.7 公斤	合理的
2017年10月4日	79.9 公斤	合理的
2017年10月3日	80.6 公斤	合理的
2017年10月2日	80.9 公斤	合理的
2017年09月30日	80.8 公斤	合理的
2017年09月29日	81.2 公斤	合理的
2017年09月22日	81.4 公斤	合理的
2017年09月19日	81.5 公斤	合理的
2017年09月16日	81.5 公斤	合理的
2017年09月15日	81.7 公斤	合理的
2017年09月14日	82.1 公斤	合理的
2017年08月26日	82.3 公斤	合理的
2017年08月24日	82.7 公斤	合理的
2017年08月23日	83.3 公斤	合理的
2017年08月22日	83.5 公斤	合理的
2017年08月19日	83.9 公斤	合理的
2017年08月18日	84.3 公斤	合理的
2017年08月17日	84.1 公斤	合理的
2017年08月16日	84.1 公斤	合理的
2017年08月15日	84.1 公斤	合理的
2017年08月14日	85.1 公斤	合理的
2017年08月11日	84.5 公斤	合理的
2017年08月6日	84.8 公斤	合理的
2017年08月4日	83.9 公斤	合理的
2017年08月3日	84.1 公斤	合理的
2017年08月2日	84.8 公斤	合理的
2017年08月1日	85.4 公斤	合理的
2017年07月31日	85.5 公斤	合理的
2017年07月29日	84.8 公斤	合理的
2017年07月28日	84.8 公斤	合理的
2017年07月26日	84.8 公斤	合理的
2017年07月24日	85 公斤	合理的
2017年07月22日	84.7 公斤	合理的
2017年07月21日	84.9 公斤	合理的
2017年07月20日	84.9 公斤	合理的
2017年07月19日	85.3 公斤	合理的
2017年07月18日	85.8 公斤	合理的
2017年07月15日	86 公斤	合理的
2017年07月14日	86 公斤	合理的
2017年07月13日	86.3 公斤	合理的
2017年07月12日	86.6 公斤	合理的
2017年07月11日	86.8 公斤	合理的
2017年07月10日	87.2 公斤	合理的
2017年07月8日	87 公斤	合理的
2017年07月7日	84.9 公斤	合理的
2017年07月6日	85.7 公斤	合理的
2017年07月5日	85.6 公斤	合理的
2017年07月4日	85.9 公斤	合理的
2017年07月3日	85.9 公斤	合理的
2017年07月2日	86.3 公斤	合理的
2017年07月1日	86.8 公斤	合理的
2017年06月30日	87.1 公斤	合理的
2017年06月29日	87.7 公斤	合理的
2017年06月28日	88.1 公斤	合理的
2017年06月27日	89.2 公斤	合理的