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larydutra
日记
2018年12月4日
larydutra的日记, 2018年12月4日
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在2018年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
80.5 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
15.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月4日:
310 千卡
脂肪: 5.95克 | 蛋白质: 51.64克 | 碳水物: 10.18克.
早餐:
Abobrinha Italiana, Alface, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida.
更多的......
一星期增加0.0 公斤
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