开始日期: 2023年05月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 71 公斤 初次体重: 124 公斤
2023年09月30日	88.4 公斤	合理的
2023年09月29日	88.3 公斤	合理的
2023年09月28日	88.7 公斤	合理的
2023年09月27日	89 公斤	合理的
2023年09月26日	89.1 公斤	合理的
2023年09月23日	89.4 公斤	合理的
2023年09月21日	89.3 公斤	合理的
2023年09月20日	89.3 公斤	合理的
2023年09月19日	89.7 公斤	合理的
2023年09月18日	90.4 公斤	合理的
2023年09月17日	90.6 公斤	合理的
2023年09月16日	91.2 公斤	合理的
2023年09月15日	91.5 公斤	合理的
2023年09月14日	92 公斤	合理的
2023年09月13日	91.7 公斤	合理的
2023年09月12日	92.5 公斤	合理的
2023年09月9日	92.6 公斤	合理的
2023年09月8日	92.4 公斤	合理的
2023年09月7日	92.6 公斤	合理的
2023年09月6日	92.8 公斤	合理的
2023年09月5日	93 公斤	合理的
2023年09月4日	93.5 公斤	合理的
2023年09月3日	93.3 公斤	合理的
2023年09月2日	93.5 公斤	合理的
2023年09月1日	93.7 公斤	合理的
2023年08月31日	93.9 公斤	合理的
2023年08月29日	94.5 公斤	合理的
2023年08月27日	94 公斤	合理的
2023年08月26日	94.2 公斤	合理的
2023年08月25日	94.3 公斤	合理的
2023年08月24日	95.1 公斤	合理的
2023年08月21日	95.5 公斤	合理的
2023年08月20日	95.9 公斤	合理的
2023年08月19日	96 公斤	合理的
2023年08月18日	96.1 公斤	合理的
2023年08月17日	96.4 公斤	合理的
2023年08月16日	96.8 公斤	合理的
2023年08月14日	97.1 公斤	合理的
2023年08月13日	97.1 公斤	合理的
2023年08月10日	97.6 公斤	合理的
2023年08月8日	97.2 公斤	合理的
2023年08月7日	97.6 公斤	合理的
2023年08月6日	97.4 公斤	合理的
2023年08月5日	97.3 公斤	合理的
2023年08月4日	98.3 公斤	合理的
2023年08月3日	99.5 公斤	合理的
2023年08月2日	99.4 公斤	合理的
2023年08月1日	99.7 公斤	合理的
2023年07月27日	101.3 公斤	合理的
2023年07月25日	102.9 公斤	合理的
2023年07月21日	102.6 公斤	合理的
2023年07月20日	102.9 公斤	合理的
2023年07月19日	103.1 公斤	合理的
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2023年07月13日	106.1 公斤	合理的
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2023年07月9日	107.7 公斤	合理的
2023年07月8日	107.1 公斤	合理的
2023年07月7日	106.5 公斤	合理的
2023年07月6日	106 公斤	合理的
2023年07月5日	105.4 公斤	合理的
2023年07月4日	105.5 公斤	合理的
2023年07月3日	105.8 公斤	合理的
2023年07月2日	105.4 公斤	合理的
2023年06月30日	105.6 公斤	合理的
2023年06月26日	106.7 公斤	合理的
2023年06月25日	107.4 公斤	合理的
2023年06月24日	108.2 公斤	合理的
2023年06月23日	108.1 公斤	合理的
2023年06月21日	108.6 公斤	合理的
2023年06月20日	108.9 公斤	合理的
2023年06月19日	109.2 公斤	合理的
2023年06月18日	109.9 公斤	合理的
2023年06月17日	110.5 公斤	合理的
2023年06月16日	110.8 公斤	合理的
2023年06月15日	111.4 公斤	合理的
2023年06月14日	112.3 公斤	合理的
2023年06月13日	113.1 公斤	合理的
2023年06月12日	113.9 公斤	合理的
2023年06月11日	114.9 公斤	合理的
2023年06月10日	115.5 公斤	合理的
2023年06月7日	116.6 公斤	合理的
2023年06月3日	118.8 公斤	合理的
2023年05月31日	124 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 71 公斤 初次体重: 112.5 公斤
2022年10月25日	109.3 公斤	合理的
2022年08月31日	109.7 公斤	合理的
2022年08月5日	109.6 公斤	合理的
2022年08月3日	111.1 公斤	合理的
2022年07月12日	109.2 公斤	合理的
2022年07月4日	105.9 公斤	合理的
2022年07月1日	104.7 公斤	合理的
2022年04月20日	102.1 公斤	合理的
2022年04月19日	101.7 公斤	合理的
2022年04月5日	101.1 公斤	合理的
2022年04月4日	101.2 公斤	合理的
2022年04月3日	101.5 公斤	合理的
2022年03月16日	101.4 公斤	合理的
2022年03月15日	101.5 公斤	合理的
2022年03月13日	101.3 公斤	合理的
2022年03月12日	102 公斤	合理的
2022年03月5日	101.9 公斤	合理的
2022年03月4日	102.2 公斤	合理的
2022年03月3日	102.5 公斤	合理的
2022年03月2日	103.6 公斤	合理的
2022年03月1日	103.2 公斤	合理的
2022年02月28日	103.2 公斤	合理的
2022年02月26日	102.5 公斤	合理的
2022年02月25日	102.4 公斤	合理的
2022年02月24日	103.8 公斤	合理的
2022年02月23日	103.7 公斤	合理的
2022年02月22日	103.5 公斤	合理的
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2022年02月19日	104 公斤	合理的
2022年02月18日	104.1 公斤	合理的
2022年02月17日	104.7 公斤	合理的
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2022年02月10日	106.6 公斤	合理的
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2022年02月8日	106.2 公斤	合理的
2022年02月7日	106.5 公斤	合理的
2022年02月6日	106.2 公斤	合理的
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2022年02月4日	107.5 公斤	合理的
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2022年01月28日	108.9 公斤	合理的
2022年01月24日	109.4 公斤	合理的
2022年01月23日	110.3 公斤	合理的
2022年01月22日	110.4 公斤	合理的
2022年01月21日	110.7 公斤	合理的
2022年01月20日	112.5 公斤	合理的
2021年12月18日	109 公斤	合理的
2021年12月10日	109.9 公斤	合理的
2021年12月9日	109.6 公斤	合理的
2021年12月8日	109.8 公斤	合理的
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2021年05月26日	107 公斤	合理的
2021年05月25日	107.7 公斤	合理的
2021年02月2日	100.9 公斤	合理的
2020年12月2日	93 公斤	合理的
2020年11月30日	92.2 公斤	合理的
2020年11月29日	92.6 公斤	合理的
2020年11月28日	93.2 公斤	合理的
2020年11月27日	93.5 公斤	合理的
2020年11月26日	93.4 公斤	合理的
2020年11月25日	93.4 公斤	合理的
2020年11月24日	93.7 公斤	合理的
2020年11月23日	93.5 公斤	合理的
2020年11月22日	93.2 公斤	合理的
2020年11月21日	94 公斤	合理的
2020年11月20日	94.5 公斤	合理的
2020年11月19日	94.4 公斤	合理的
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2020年11月17日	94.3 公斤	合理的
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2020年11月15日	93.9 公斤	合理的
2020年11月14日	94.7 公斤	合理的
2020年11月13日	95.6 公斤	合理的
2020年11月12日	95.7 公斤	合理的
2020年11月11日	95.5 公斤	合理的
2020年11月10日	95.6 公斤	合理的
2020年11月9日	95.6 公斤	合理的
2020年11月8日	94.6 公斤	合理的
2020年11月7日	95.6 公斤	合理的
2020年11月6日	96 公斤	合理的
2020年11月5日	95.7 公斤	合理的
2020年11月4日	96 公斤	合理的
2020年11月3日	96.1 公斤	合理的
2020年11月2日	95.7 公斤	合理的
2020年11月1日	95.5 公斤	合理的
2020年10月31日	96.4 公斤	合理的
2020年10月30日	96.4 公斤	合理的
2020年10月29日	96.2 公斤	合理的
2020年10月28日	96.7 公斤	合理的
2020年10月27日	96.6 公斤	合理的
2020年10月26日	96.2 公斤	合理的
2020年10月25日	96.5 公斤	合理的
2020年10月24日	95.8 公斤	合理的
2020年10月23日	97.4 公斤	合理的
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2020年10月21日	98.3 公斤	合理的
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2020年10月19日	98.6 公斤	合理的
2020年10月18日	98.5 公斤	合理的
2020年10月17日	98.4 公斤	合理的
2020年10月16日	97.9 公斤	合理的
2020年10月15日	98.4 公斤	合理的
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2020年10月12日	98.8 公斤	合理的
2020年10月8日	98.2 公斤	合理的
2020年10月7日	98.3 公斤	合理的
2020年10月6日	97.3 公斤	合理的
2020年10月5日	97.4 公斤	合理的
2020年10月4日	97.6 公斤	合理的
2020年10月3日	98.2 公斤	合理的
2020年10月2日	98.1 公斤	合理的
2020年10月1日	98.5 公斤	合理的
2020年09月30日	98.7 公斤	合理的
2020年09月29日	98.4 公斤	合理的
2020年09月28日	98.5 公斤	合理的
2020年09月27日	98.8 公斤	合理的
2020年09月26日	99.1 公斤	合理的
2020年09月25日	99.3 公斤	合理的
2020年09月24日	99.5 公斤	合理的
2020年09月23日	99.9 公斤	合理的
2020年09月22日	100.2 公斤	合理的
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2020年09月20日	100.5 公斤	合理的
2020年09月19日	100.3 公斤	合理的
2020年09月18日	100.1 公斤	合理的
2020年09月17日	101 公斤	合理的
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2020年09月15日	101.2 公斤	合理的
2020年09月14日	101.2 公斤	合理的
2020年09月10日	101.4 公斤	合理的
2020年09月9日	100.9 公斤	合理的
2020年09月8日	100.8 公斤	合理的
2020年08月13日	100.3 公斤	合理的
2020年08月12日	100.3 公斤	合理的
2020年08月11日	100.8 公斤	合理的
2020年07月28日	97.2 公斤	合理的
2020年07月27日	100.4 公斤	合理的
2020年07月26日	100.9 公斤	合理的
2020年07月17日	99.7 公斤	合理的
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2020年07月15日	100 公斤	合理的
2020年07月14日	100.7 公斤	合理的
2020年07月13日	100.7 公斤	合理的
2020年07月12日	102.1 公斤	合理的
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2020年07月6日	100.6 公斤	合理的
2020年06月3日	99.5 公斤	合理的
2020年05月27日	97.8 公斤	合理的
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2020年05月17日	97.5 公斤	合理的
2020年05月6日	98.9 公斤	合理的
2020年04月29日	97.9 公斤	合理的
2020年04月20日	97.2 公斤	合理的
2020年04月5日	94.7 公斤	合理的
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2020年03月31日	94.8 公斤	合理的
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2020年03月26日	94 公斤	合理的
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2020年03月23日	94.4 公斤	合理的
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2020年03月21日	94.6 公斤	合理的
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2020年03月19日	94.7 公斤	合理的
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2020年02月9日	97.5 公斤	合理的
2020年02月8日	98.2 公斤	合理的
2020年02月7日	98.4 公斤	合理的
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2020年02月5日	98.7 公斤	合理的
2020年02月4日	99.3 公斤	合理的
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2020年01月31日	99.3 公斤	合理的
2020年01月30日	100.2 公斤	合理的
2020年01月29日	101.1 公斤	合理的
2020年01月28日	100.6 公斤	合理的
2020年01月27日	100.5 公斤	合理的
2020年01月26日	100.5 公斤	合理的
2020年01月25日	100.8 公斤	合理的
2020年01月24日	101.5 公斤	合理的
2020年01月23日	102.2 公斤	合理的
2020年01月22日	102.5 公斤	合理的
2020年01月21日	102.5 公斤	合理的
2020年01月20日	101.7 公斤	合理的
2020年01月19日	101.5 公斤	合理的
2020年01月18日	101.7 公斤	合理的
2020年01月17日	103 公斤	合理的
2020年01月16日	102.7 公斤	合理的
2020年01月15日	103 公斤	合理的
2020年01月14日	103 公斤	合理的
2020年01月13日	102.6 公斤	合理的
2020年01月12日	102.9 公斤	合理的
2020年01月10日	103.7 公斤	合理的
2020年01月9日	103 公斤	合理的
2020年01月8日	103.4 公斤	合理的
2019年12月6日	98.9 公斤	合理的
2019年12月5日	99.5 公斤	合理的
2019年12月4日	100.6 公斤	合理的
2019年11月18日	98.9 公斤	合理的
2019年10月29日	98.1 公斤	合理的
2019年09月18日	95.5 公斤	合理的
2019年09月16日	97.5 公斤	合理的
2019年09月9日	95.8 公斤	合理的
2019年09月6日	96.8 公斤	合理的
2019年09月3日	95.8 公斤	合理的
2019年09月2日	96.3 公斤	合理的
2019年08月27日	96.1 公斤	合理的
2019年08月19日	94.5 公斤	合理的
2019年07月29日	92.8 公斤	合理的
2019年05月4日	87.7 公斤	合理的
2019年04月26日	85.8 公斤	合理的
2019年04月25日	86 公斤	合理的
2019年04月24日	88.4 公斤	合理的
2019年04月22日	87.9 公斤	合理的
2019年04月14日	83.3 公斤	合理的
2019年04月13日	83.9 公斤	合理的
2019年03月29日	83.3 公斤	合理的
2019年03月28日	83 公斤	合理的
2019年03月27日	83.7 公斤	合理的
2019年03月26日	83.9 公斤	合理的
2019年03月19日	83.7 公斤	合理的
2019年03月18日	83.9 公斤	合理的
2019年03月17日	83.8 公斤	合理的
2019年03月16日	84.2 公斤	合理的
2019年03月15日	84.7 公斤	合理的
2019年03月14日	85 公斤	合理的
2019年03月13日	86.1 公斤	合理的
2019年03月12日	85.7 公斤	合理的
2019年03月11日	85.6 公斤	合理的
2019年03月4日	84 公斤	合理的
2019年02月25日	82.2 公斤	合理的
2019年02月24日	82 公斤	合理的
2019年02月22日	82.2 公斤	合理的
2019年02月21日	82.4 公斤	合理的
2019年02月20日	82.8 公斤	合理的
2019年02月19日	82.8 公斤	合理的
2019年02月18日	83.4 公斤	合理的
2019年02月17日	84.2 公斤	合理的
2019年02月16日	84.4 公斤	合理的
2019年02月8日	82.3 公斤	合理的
2019年02月7日	82.6 公斤	合理的
2019年02月5日	83.2 公斤	合理的
2019年02月4日	84.1 公斤	合理的
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2019年01月30日	83.2 公斤	合理的
2019年01月29日	83.3 公斤	合理的
2019年01月28日	83.9 公斤	合理的
2019年01月27日	85 公斤	合理的
2019年01月25日	84.8 公斤	合理的
2019年01月24日	84.8 公斤	合理的
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2019年01月22日	86 公斤	合理的
2019年01月18日	85.2 公斤	合理的
2019年01月17日	85.4 公斤	合理的
2019年01月16日	85.5 公斤	合理的
2019年01月15日	86 公斤	合理的
2018年12月17日	82.5 公斤	合理的
2018年12月11日	82.1 公斤	合理的
2018年12月5日	79.9 公斤	合理的
2018年12月1日	79.2 公斤	合理的
2018年11月29日	79.5 公斤	合理的
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2018年11月23日	78.5 公斤	合理的
2018年11月16日	77.2 公斤	合理的
2018年11月15日	77.6 公斤	合理的
2018年11月13日	77.4 公斤	合理的
2018年11月12日	77.5 公斤	合理的
2018年11月8日	77.4 公斤	合理的
2018年11月7日	77.4 公斤	合理的
2018年11月6日	77.5 公斤	合理的
2018年11月5日	77.1 公斤	合理的
2018年11月4日	77.4 公斤	合理的
2018年11月3日	77.5 公斤	合理的
2018年11月2日	87.3 公斤	合理的
2018年11月1日	78.5 公斤	合理的
2018年10月31日	78.8 公斤	合理的
2018年10月30日	78.4 公斤	合理的
2018年10月29日	80.1 公斤	合理的
2018年10月28日	80.4 公斤	合理的
2018年10月27日	80.1 公斤	合理的
2018年10月26日	80.7 公斤	合理的
2018年10月24日	81.5 公斤	合理的
2018年10月23日	80.4 公斤	合理的
2018年10月22日	80.4 公斤	合理的
2018年10月21日	80.2 公斤	合理的
2018年10月20日	79.9 公斤	合理的
2018年10月19日	79.9 公斤	合理的
2018年10月18日	80.4 公斤	合理的
2018年10月17日	80.8 公斤	合理的
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2018年10月13日	81 公斤	合理的
2018年10月12日	80.9 公斤	合理的
2018年10月11日	80.7 公斤	合理的
2018年10月10日	80.3 公斤	合理的
2018年10月9日	81 公斤	合理的
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2018年10月7日	81.4 公斤	合理的
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2018年09月22日	83.4 公斤	合理的
2018年09月21日	83.4 公斤	合理的
2018年09月20日	83.7 公斤	合理的
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2018年05月26日	82.8 公斤	合理的
2018年05月25日	83.1 公斤	合理的
2018年05月24日	83.3 公斤	合理的
2018年05月22日	83.6 公斤	合理的
2018年05月21日	84.5 公斤	合理的
2018年05月20日	84.4 公斤	合理的
2018年05月18日	84.2 公斤	合理的
2018年05月17日	84.7 公斤	合理的
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2018年05月15日	86.6 公斤	合理的
2018年05月14日	86.5 公斤	合理的
2018年05月13日	0 公斤	合理的
2018年05月5日	86.6 公斤	合理的
2018年05月4日	86.1 公斤	合理的
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2018年04月28日	84.9 公斤	合理的
2018年04月27日	85.5 公斤	合理的
2018年04月26日	85.3 公斤	合理的
2018年04月25日	85.9 公斤	合理的
2018年04月24日	86.3 公斤	合理的
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2018年04月22日	86.4 公斤	合理的
2018年04月21日	86.8 公斤	合理的
2018年04月20日	86.9 公斤	合理的
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2018年04月18日	87.3 公斤	合理的
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2018年04月16日	87.8 公斤	合理的
2018年04月15日	87.4 公斤	合理的
2018年04月14日	87.9 公斤	合理的
2018年04月13日	87.7 公斤	合理的
2018年04月12日	88.4 公斤	合理的
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2018年03月13日	93.5 公斤	合理的
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2018年02月18日	97.7 公斤	合理的
2018年02月17日	98.9 公斤	合理的
2018年02月16日	99.4 公斤	合理的
2018年02月15日	99 公斤	合理的
2018年02月14日	98.3 公斤	合理的
2018年02月13日	98.5 公斤	合理的
2018年02月11日	98.9 公斤	合理的
2018年02月10日	98.6 公斤	合理的
2018年02月9日	99.1 公斤	合理的
2018年02月8日	99.5 公斤	合理的
2018年02月7日	99.4 公斤	合理的
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2018年02月5日	99.7 公斤	合理的
2018年02月4日	99.9 公斤	合理的
2018年02月3日	100.1 公斤	合理的
2018年02月2日	100.4 公斤	合理的
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