在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 120.39克 | 碳水物: 104.39克.
早餐: Дивный Берег Семга Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Солод, Минтай с Овощами. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Хайнц Соус Терияки, Запеченный Картофель, Судак Запеченный. 晚餐: Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Медовый, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Милка Шоколад Клубника со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|