在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 124.06克 | 碳水物: 123.79克.
早餐: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Мандарины, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша из Полбы (Домашняя). 午餐: П.Кез Сметана 20%, Огурец, Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Минтая(Домашние). 晚餐: Kinder Delice, Огурец, Куриное Филе Запеченое в Сметане. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|