在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 136.78克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Велес Балык Сырокопчёный Боярский, Dr. Korner Хлебец Медовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Кур.Грудка в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Фуджи Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%. 小食/其他: Epica Йогурт Ананас, Монетка Сушки Крохотушки Луковые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|