开始日期: 2022年10月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 69 公斤
2024年07月14日	66.6 公斤	合理的
2024年07月11日	67.6 公斤	合理的
2024年07月6日	67.8 公斤	合理的
2024年07月1日	68.7 公斤	合理的
2024年05月25日	68.8 公斤	合理的
2024年05月5日	69 公斤	合理的
2023年05月21日	63.9 公斤	合理的
2023年05月18日	64.1 公斤	合理的
2023年05月15日	64.9 公斤	合理的
2023年05月13日	66 公斤	合理的
2023年04月28日	63.8 公斤	合理的
2023年04月26日	64.3 公斤	合理的
2023年04月23日	65 公斤	合理的
2023年04月4日	62.6 公斤	合理的
2023年04月1日	62.9 公斤	合理的
2023年03月29日	63.2 公斤	合理的
2023年03月27日	63.6 公斤	合理的
2023年03月23日	64.2 公斤	合理的
2023年03月21日	64.5 公斤	合理的
2023年03月20日	65.2 公斤	合理的
2023年03月11日	64.7 公斤	合理的
2023年03月6日	64 公斤	合理的
2023年02月14日	62 公斤	合理的
2023年01月25日	61.7 公斤	合理的
2023年01月24日	62 公斤	合理的
2023年01月23日	62.3 公斤	合理的
2023年01月12日	61.7 公斤	合理的
2022年12月10日	58.4 公斤	合理的
2022年12月6日	59.2 公斤	合理的
2022年12月3日	58.8 公斤	合理的
2022年11月24日	58.4 公斤	合理的
2022年11月17日	58.5 公斤	合理的
2022年11月13日	58.7 公斤	合理的
2022年11月9日	58.1 公斤	合理的
2022年11月7日	59 公斤	合理的
2022年11月4日	57.5 公斤	合理的
2022年11月1日	58.3 公斤	合理的
2022年10月31日	59.1 公斤	合理的
2022年10月30日	59.4 公斤	合理的
2022年10月26日	56.9 公斤	合理的
2022年10月25日	69 公斤	合理的

开始日期: 2022年03月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 59.4 公斤
2022年10月23日	57.2 公斤	合理的
2022年10月22日	57.5 公斤	合理的
2022年10月21日	58.1 公斤	合理的
2022年10月20日	58.3 公斤	合理的
2022年10月19日	59.1 公斤	合理的
2022年10月14日	58.4 公斤	合理的
2022年10月13日	58.7 公斤	合理的
2022年10月12日	59.6 公斤	合理的
2022年09月30日	56.4 公斤	合理的
2022年09月28日	57.5 公斤	合理的
2022年09月27日	57.9 公斤	合理的
2022年09月26日	58.3 公斤	合理的
2022年09月22日	57.6 公斤	合理的
2022年09月17日	57.7 公斤	合理的
2022年09月15日	58.7 公斤	合理的
2022年09月13日	59.2 公斤	合理的
2022年08月22日	58 公斤	合理的
2022年08月17日	58.3 公斤	合理的
2022年08月16日	59 公斤	合理的
2022年08月15日	60 公斤	合理的
2022年08月7日	58.2 公斤	合理的
2022年08月6日	58.5 公斤	合理的
2022年08月5日	58.9 公斤	合理的
2022年08月4日	59.4 公斤	合理的
2022年08月3日	59.7 公斤	合理的
2022年08月2日	59.9 公斤	合理的
2022年08月1日	61.2 公斤	合理的
2022年07月18日	59.7 公斤	合理的
2022年07月14日	59.9 公斤	合理的
2022年07月11日	60.4 公斤	合理的
2022年07月4日	61.1 公斤	合理的
2022年06月30日	59.9 公斤	合理的
2022年06月28日	61.2 公斤	合理的
2022年06月27日	63.7 公斤	合理的
2022年06月7日	60.3 公斤	合理的
2022年06月6日	60.5 公斤	合理的
2022年06月5日	60.9 公斤	合理的
2022年05月29日	59.5 公斤	合理的
2022年05月21日	59.6 公斤	合理的
2022年05月20日	60 公斤	合理的
2022年05月14日	60.3 公斤	合理的
2022年05月12日	60.5 公斤	合理的
2022年05月11日	60.9 公斤	合理的
2022年05月10日	61.3 公斤	合理的
2022年04月30日	59.9 公斤	合理的
2022年04月27日	61.8 公斤	合理的
2022年04月6日	59 公斤	合理的
2022年04月5日	59.2 公斤	合理的
2022年04月3日	59.3 公斤	合理的
2022年04月2日	59.5 公斤	合理的
2022年04月1日	59.6 公斤	合理的
2022年03月31日	60.3 公斤	合理的
2022年03月30日	60.8 公斤	合理的
2022年03月29日	61.1 公斤	合理的
2022年03月28日	59.4 公斤	合理的

开始日期: 2021年03月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 61.8 公斤
2022年02月11日	58.9 公斤	合理的
2022年02月10日	59.1 公斤	合理的
2022年01月12日	59.5 公斤	合理的
2022年01月8日	60.2 公斤	合理的
2022年01月6日	60.6 公斤	合理的
2022年01月3日	61.4 公斤	合理的
2021年10月6日	58.3 公斤	合理的
2021年10月4日	59 公斤	合理的
2021年10月1日	59.4 公斤	合理的
2021年09月30日	60.8 公斤	合理的
2021年07月22日	58.1 公斤	合理的
2021年07月21日	58.3 公斤	合理的
2021年07月17日	58.6 公斤	合理的
2021年07月16日	59.7 公斤	合理的
2021年07月11日	59.8 公斤	合理的
2021年07月10日	59.9 公斤	合理的
2021年04月21日	60 公斤	合理的
2021年04月20日	60.4 公斤	合理的
2021年04月18日	60.5 公斤	合理的
2021年04月17日	60.7 公斤	合理的
2021年04月2日	61.4 公斤	合理的
2021年03月21日	61.3 公斤	合理的
2021年03月15日	63 公斤	合理的
2021年03月14日	61.8 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 63 公斤
2021年03月10日	63.4 公斤	合理的
2021年03月1日	64.4 公斤	合理的
2021年02月3日	60.7 公斤	合理的
2021年02月1日	61.9 公斤	合理的
2021年01月16日	60.9 公斤	合理的
2021年01月13日	62.5 公斤	合理的
2021年01月10日	64 公斤	合理的
2020年11月13日	60.3 公斤	合理的
2020年11月10日	61.4 公斤	合理的
2020年10月16日	60.5 公斤	合理的
2020年10月14日	61.1 公斤	合理的
2020年10月13日	61.6 公斤	合理的
2020年09月18日	60 公斤	合理的
2020年09月4日	59.4 公斤	合理的
2020年09月2日	60 公斤	合理的
2020年09月1日	60.1 公斤	合理的
2020年08月29日	60.3 公斤	合理的
2020年08月28日	61 公斤	合理的
2020年08月27日	61.3 公斤	合理的
2020年08月26日	61.7 公斤	合理的
2020年08月24日	62.7 公斤	合理的
2020年08月1日	61.1 公斤	合理的
2020年07月25日	61.8 公斤	合理的
2020年07月23日	63.1 公斤	合理的
2020年06月28日	62.4 公斤	合理的
2020年06月26日	63.2 公斤	合理的
2020年06月22日	63.6 公斤	合理的
2020年06月19日	63.1 公斤	合理的
2020年06月18日	63.4 公斤	合理的
2020年06月17日	63.5 公斤	合理的
2020年06月12日	62.8 公斤	合理的
2020年06月10日	63.6 公斤	合理的
2020年06月8日	63.9 公斤	合理的
2020年06月2日	63.1 公斤	合理的
2020年05月31日	62.9 公斤	合理的
2020年05月30日	63.7 公斤	合理的
2020年05月29日	64.5 公斤	合理的
2020年05月23日	63.5 公斤	合理的
2020年05月14日	62.1 公斤	合理的
2020年05月12日	62.3 公斤	合理的
2020年05月4日	62.5 公斤	合理的
2020年05月3日	62.7 公斤	合理的
2020年04月30日	62.9 公斤	合理的
2020年04月29日	62.4 公斤	合理的
2020年04月27日	63.4 公斤	合理的
2020年04月10日	62.4 公斤	合理的
2020年03月4日	61.1 公斤	合理的
2020年03月2日	61.3 公斤	合理的
2020年02月24日	60.8 公斤	合理的
2020年02月19日	59.7 公斤	合理的
2020年02月18日	60 公斤	合理的
2020年02月16日	60.2 公斤	合理的
2020年02月12日	60.4 公斤	合理的
2020年02月11日	60.8 公斤	合理的
2020年02月10日	61.1 公斤	合理的
2020年02月8日	60 公斤	合理的
2020年02月7日	60.7 公斤	合理的
2020年02月5日	61.5 公斤	合理的
2020年02月4日	62 公斤	合理的
2020年02月3日	62.3 公斤	合理的
2020年01月28日	62 公斤	合理的
2020年01月27日	62.3 公斤	合理的
2020年01月22日	61.8 公斤	合理的
2020年01月21日	62.4 公斤	合理的
2020年01月17日	63.1 公斤	合理的
2020年01月13日	63.2 公斤	合理的
2019年08月24日	59.9 公斤	合理的
2019年08月22日	60.1 公斤	合理的
2019年08月11日	60.8 公斤	合理的
2019年07月19日	61.2 公斤	合理的
2019年07月10日	61.4 公斤	合理的
2019年07月3日	60.5 公斤	合理的
2019年07月1日	61 公斤	合理的
2019年06月28日	61.3 公斤	合理的
2019年06月1日	60.9 公斤	合理的
2019年05月28日	61.1 公斤	合理的
2019年05月22日	61.3 公斤	合理的
2019年04月1日	60.4 公斤	合理的
2019年03月26日	60.7 公斤	合理的
2019年03月24日	61.2 公斤	合理的
2019年03月18日	60.5 公斤	合理的
2019年03月15日	60.9 公斤	合理的
2019年03月12日	61 公斤	合理的
2019年03月10日	61.5 公斤	合理的
2019年03月4日	62.3 公斤	合理的
2019年01月14日	61.4 公斤	合理的
2018年10月22日	58.6 公斤	合理的
2018年09月29日	56.8 公斤	合理的
2018年09月28日	56.9 公斤	合理的
2018年09月25日	57 公斤	合理的
2018年09月24日	57.5 公斤	合理的
2018年09月10日	57.7 公斤	合理的
2018年09月6日	58.4 公斤	合理的
2018年07月31日	58.4 公斤	合理的
2018年07月30日	59.1 公斤	合理的
2018年03月19日	59.1 公斤	合理的
2018年03月12日	59.2 公斤	合理的
2018年03月8日	58.8 公斤	合理的
2018年03月7日	59.2 公斤	合理的
2018年03月5日	60 公斤	合理的
2018年01月31日	59.4 公斤	合理的
2018年01月21日	60 公斤	合理的
2018年01月11日	59.6 公斤	合理的
2017年11月19日	57.4 公斤	合理的
2017年10月21日	56.9 公斤	合理的
2017年10月18日	57.7 公斤	合理的
2017年09月11日	56.2 公斤	合理的
2017年09月9日	56.8 公斤	合理的
2017年09月7日	57.4 公斤	合理的
2017年09月3日	58 公斤	合理的
2017年08月9日	58.6 公斤	合理的
2017年08月1日	58.8 公斤	合理的
2017年07月21日	58.9 公斤	合理的
2017年07月13日	59.2 公斤	合理的
2017年07月9日	60.3 公斤	合理的
2017年06月29日	59.5 公斤	合理的
2017年06月23日	59.6 公斤	合理的
2017年06月22日	59.7 公斤	合理的
2017年06月13日	58.9 公斤	合理的
2017年06月11日	59.6 公斤	合理的
2017年06月8日	59.7 公斤	合理的
2017年06月7日	60.5 公斤	合理的
2017年06月4日	63 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52.9 公斤 初次体重: 60.9 公斤
2017年06月3日	60.9 公斤	不选择