在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 66.42克 | 蛋白质: 121.33克 | 碳水物: 171.61克.
早餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Кофейное, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. 午餐: Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Оливковое Масло, Батат, ВкусВилл Сёмга Стейк. 晚餐: Monini Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, ВкусВилл Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|