开始日期: 2023年11月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 89 公斤
2024年04月8日	86.4 公斤	合理的
2023年11月25日	83.8 公斤	合理的
2023年11月24日	84.7 公斤	合理的
2023年11月23日	85 公斤	合理的
2023年11月22日	85.3 公斤	合理的
2023年11月10日	86.5 公斤	合理的
2023年11月9日	86.9 公斤	合理的
2023年11月8日	88.2 公斤	合理的
2023年11月7日	88.5 公斤	合理的
2023年11月6日	89 公斤	合理的

开始日期: 2017年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 78.2 公斤
2019年07月5日	74.3 公斤	合理的
2019年07月3日	74.5 公斤	合理的
2019年06月19日	75.8 公斤	合理的
2019年06月16日	78.2 公斤	合理的
2019年05月16日	77.2 公斤	合理的
2019年04月24日	78.2 公斤	合理的
2019年04月23日	79 公斤	合理的
2018年11月28日	77.2 公斤	合理的
2018年11月27日	76.9 公斤	合理的
2018年11月26日	77.9 公斤	合理的
2018年11月25日	78.8 公斤	合理的
2018年09月1日	76.9 公斤	合理的
2018年08月31日	77 公斤	合理的
2018年08月29日	77.3 公斤	合理的
2018年08月27日	79 公斤	合理的
2018年07月20日	76 公斤	合理的
2018年07月19日	76.9 公斤	合理的
2018年07月10日	74.9 公斤	合理的
2018年07月9日	75.2 公斤	合理的
2018年07月8日	76.6 公斤	合理的
2018年07月6日	75.5 公斤	合理的
2018年04月13日	74.6 公斤	合理的
2018年04月12日	75 公斤	合理的
2018年04月10日	76.6 公斤	合理的
2018年04月6日	74 公斤	合理的
2018年04月2日	75 公斤	合理的
2018年01月25日	71.9 公斤	合理的
2018年01月21日	71.9 公斤	合理的
2018年01月20日	71.9 公斤	合理的
2018年01月18日	72.9 公斤	合理的
2018年01月17日	73.9 公斤	合理的
2018年01月16日	74.3 公斤	合理的
2018年01月4日	73.1 公斤	合理的
2018年01月2日	73.8 公斤	合理的
2018年01月1日	75.2 公斤	合理的
2017年12月12日	71.5 公斤	合理的
2017年12月11日	71.8 公斤	合理的
2017年12月10日	72.2 公斤	合理的
2017年12月9日	72.8 公斤	合理的
2017年12月8日	73.6 公斤	不选择
2017年11月16日	72.2 公斤	合理的
2017年11月15日	72.9 公斤	合理的
2017年11月14日	73.3 公斤	合理的
2017年11月13日	73.6 公斤	合理的
2017年09月9日	71.4 公斤	合理的
2017年09月4日	72 公斤	合理的
2017年08月23日	70.3 公斤	合理的
2017年08月22日	70.7 公斤	合理的
2017年08月21日	71.3 公斤	合理的
2017年08月20日	70.8 公斤	合理的
2017年08月19日	72 公斤	合理的
2017年08月5日	69.7 公斤	合理的
2017年08月1日	69.2 公斤	合理的
2017年07月31日	70 公斤	合理的
2017年07月27日	69.5 公斤	合理的
2017年07月26日	70.5 公斤	合理的
2017年07月23日	69.3 公斤	合理的
2017年07月22日	69.8 公斤	合理的
2017年07月21日	71.1 公斤	合理的
2017年07月18日	69.9 公斤	合理的
2017年07月16日	69.4 公斤	合理的
2017年07月15日	70.1 公斤	合理的
2017年07月12日	69.1 公斤	合理的
2017年07月11日	69.5 公斤	合理的
2017年07月9日	68.5 公斤	合理的
2017年07月8日	69.2 公斤	合理的
2017年07月5日	69.5 公斤	合理的
2017年07月4日	69.1 公斤	合理的
2017年07月3日	69.9 公斤	合理的
2017年06月26日	68.6 公斤	合理的
2017年06月25日	70.2 公斤	合理的
2017年05月14日	66 公斤	合理的
2017年05月9日	66.6 公斤	合理的
2017年05月6日	66.3 公斤	合理的
2017年05月5日	66.4 公斤	合理的
2017年05月4日	66.9 公斤	合理的
2017年05月3日	67.6 公斤	合理的
2017年05月2日	68.4 公斤	合理的
2017年04月30日	69.2 公斤	不选择
2017年04月15日	68 公斤	100％
2017年04月4日	78.2 公斤	合理的

开始日期: 2017年03月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 72 公斤
2017年03月26日	72 公斤	不选择