开始日期: 2023年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69 公斤 初次体重: 89 公斤
2023年06月9日	72.1 公斤	合理的
2023年06月6日	73.4 公斤	合理的
2023年01月1日	89 公斤	合理的

开始日期: 2020年05月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 87.5 公斤
2022年11月8日	86.1 公斤	合理的
2022年11月4日	87.7 公斤	合理的
2022年07月29日	84.8 公斤	合理的
2022年07月28日	85.3 公斤	合理的
2022年07月25日	85.3 公斤	合理的
2022年07月21日	86.6 公斤	合理的
2021年08月8日	74.5 公斤	合理的
2021年08月3日	74.7 公斤	合理的
2021年07月18日	74.8 公斤	合理的
2021年06月22日	74.5 公斤	合理的
2021年06月18日	75.8 公斤	合理的
2021年06月16日	76.2 公斤	合理的
2021年06月7日	76.4 公斤	合理的
2021年05月17日	76.9 公斤	合理的
2021年05月6日	77.5 公斤	合理的
2021年04月22日	77.9 公斤	合理的
2021年04月15日	78.7 公斤	合理的
2021年04月9日	79.5 公斤	合理的
2021年03月31日	81.8 公斤	合理的
2021年03月25日	82.2 公斤	合理的
2021年03月17日	82.9 公斤	合理的
2021年03月6日	83.9 公斤	合理的
2021年02月3日	85 公斤	合理的
2020年09月27日	81 公斤	合理的
2020年09月24日	81.3 公斤	合理的
2020年09月20日	81.8 公斤	合理的
2020年09月11日	83.4 公斤	合理的
2020年09月7日	83.5 公斤	合理的
2020年09月6日	84 公斤	合理的
2020年09月2日	84.4 公斤	合理的
2020年09月1日	85 公斤	合理的
2020年06月12日	82 公斤	合理的
2020年06月8日	82.4 公斤	合理的
2020年06月4日	83.2 公斤	合理的
2020年06月1日	83.5 公斤	合理的
2020年05月27日	84.5 公斤	合理的
2020年05月19日	84.8 公斤	合理的
2020年05月5日	87.5 公斤	合理的