开始日期: 2022年10月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 96.4 公斤
2023年03月9日	76.9 公斤	合理的
2023年03月2日	77.3 公斤	合理的
2023年02月22日	78 公斤	合理的
2023年02月13日	78.8 公斤	合理的
2023年01月30日	81.2 公斤	合理的
2022年12月19日	81.2 公斤	合理的
2022年12月12日	81.8 公斤	合理的
2022年12月5日	83.6 公斤	合理的
2022年11月28日	85.6 公斤	合理的
2022年11月21日	86.7 公斤	合理的
2022年11月14日	88.6 公斤	合理的
2022年11月7日	90.8 公斤	合理的
2022年10月31日	91.9 公斤	合理的
2022年10月28日	92.9 公斤	合理的
2022年10月27日	93.5 公斤	合理的
2022年10月26日	94.5 公斤	合理的
2022年10月25日	94.9 公斤	合理的
2022年10月24日	96.4 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 96.4 公斤
2019年03月19日	95.9 公斤	合理的
2019年03月13日	97.1 公斤	合理的
2019年03月5日	97.1 公斤	合理的
2019年02月26日	98.7 公斤	合理的
2019年02月19日	100.3 公斤	合理的
2019年02月12日	102.9 公斤	合理的
2018年01月15日	74.9 公斤	合理的
2017年12月20日	74.9 公斤	合理的
2017年09月29日	74.9 公斤	合理的
2017年09月26日	76 公斤	合理的
2017年09月7日	76.9 公斤	合理的
2017年08月17日	77.3 公斤	合理的
2017年08月2日	77.4 公斤	合理的
2017年07月27日	77.4 公斤	合理的
2017年07月12日	78.2 公斤	合理的
2017年06月29日	78.4 公斤	合理的
2017年06月21日	79.3 公斤	合理的
2017年06月15日	80.1 公斤	合理的
2017年06月3日	80.3 公斤	合理的
2017年06月1日	80.3 公斤	合理的
2017年05月17日	82 公斤	合理的
2017年05月10日	82.4 公斤	合理的
2017年05月3日	82.9 公斤	合理的
2017年04月26日	84.6 公斤	合理的
2017年04月19日	85.3 公斤	合理的
2017年04月12日	86.5 公斤	合理的
2017年04月5日	87.3 公斤	合理的
2017年03月29日	88 公斤	合理的
2017年03月22日	89.3 公斤	合理的
2017年03月15日	90.3 公斤	合理的
2017年03月8日	91.5 公斤	合理的
2017年03月1日	91.7 公斤	合理的
2017年02月22日	92.7 公斤	合理的
2017年02月15日	94.4 公斤	合理的
2017年02月8日	96.1 公斤	合理的
2017年02月2日	98.8 公斤	合理的
2017年01月26日	98.6 公斤	合理的
2017年01月19日	101.3 公斤	合理的
2017年01月12日	96.4 公斤	合理的