|
Äntligen går det lite bättre igen. inga förändringar med nått men har upptäckt att jag satt massor benmuskler av allt gående. känns skönt att våren snart kommer, det get ny energi. snart ska jag nog börja springa igen. snart..
|
78.8 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.2 公斤
|