开始日期: 2018年02月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 87 公斤
2018年12月16日	84.7 公斤	合理的
2018年12月15日	84.9 公斤	合理的
2018年12月14日	85.2 公斤	合理的
2018年12月13日	85.7 公斤	合理的
2018年12月10日	86.2 公斤	合理的
2018年12月8日	85.7 公斤	合理的
2018年12月6日	86.5 公斤	合理的
2018年11月26日	87 公斤	合理的
2018年02月25日	87 公斤	合理的

开始日期: 2016年12月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.5 公斤 初次体重: 86.4 公斤
2017年10月1日	84.2 公斤	合理的
2017年04月26日	77.8 公斤	合理的
2017年04月25日	78.3 公斤	合理的
2017年04月23日	78.5 公斤	合理的
2017年04月20日	77.2 公斤	合理的
2017年04月19日	77.2 公斤	合理的
2017年04月18日	78.2 公斤	合理的
2017年04月13日	75 公斤	合理的
2017年04月6日	75.2 公斤	合理的
2017年03月26日	74.8 公斤	合理的
2017年03月23日	75.1 公斤	合理的
2017年03月16日	75 公斤	合理的
2017年03月15日	76.4 公斤	合理的
2017年03月14日	75.8 公斤	合理的
2017年03月13日	74.9 公斤	合理的
2017年03月12日	75.6 公斤	合理的
2017年03月11日	74.9 公斤	合理的
2017年03月10日	76 公斤	合理的
2017年03月9日	78.1 公斤	合理的
2017年03月4日	75.4 公斤	合理的
2017年03月2日	77.1 公斤	合理的
2017年03月1日	76.4 公斤	合理的
2017年02月28日	76.2 公斤	合理的
2017年02月27日	76.3 公斤	合理的
2017年02月26日	76.8 公斤	合理的
2017年02月25日	77.7 公斤	合理的
2017年02月24日	76.8 公斤	合理的
2017年02月23日	76.2 公斤	合理的
2017年02月22日	75.7 公斤	合理的
2017年02月21日	78.3 公斤	合理的
2017年02月20日	76.8 公斤	合理的
2017年02月19日	76.7 公斤	合理的
2017年02月18日	76.3 公斤	合理的
2017年02月17日	76 公斤	合理的
2017年02月16日	77.2 公斤	合理的
2017年02月15日	76.6 公斤	合理的
2017年02月14日	76.6 公斤	合理的
2017年02月13日	76.9 公斤	合理的
2017年02月12日	76.8 公斤	合理的
2017年02月11日	76.7 公斤	合理的
2017年02月10日	78.6 公斤	合理的
2017年02月9日	78.3 公斤	合理的
2017年02月8日	77.7 公斤	合理的
2017年02月7日	77.9 公斤	合理的
2017年02月6日	77.9 公斤	合理的
2017年02月5日	78.2 公斤	合理的
2017年02月4日	78.4 公斤	合理的
2017年02月3日	79.1 公斤	合理的
2017年02月2日	79.7 公斤	合理的
2017年02月1日	79.6 公斤	合理的
2017年01月31日	79.7 公斤	合理的
2017年01月30日	79.7 公斤	合理的
2017年01月29日	80 公斤	合理的
2017年01月28日	79.8 公斤	合理的
2017年01月27日	81.4 公斤	合理的
2017年01月26日	81.2 公斤	合理的
2017年01月25日	81.9 公斤	合理的
2017年01月24日	81.7 公斤	合理的
2017年01月23日	82.2 公斤	合理的
2017年01月22日	83.1 公斤	合理的
2017年01月21日	84.9 公斤	合理的
2017年01月20日	84.3 公斤	合理的
2017年01月19日	83.7 公斤	合理的
2017年01月18日	85 公斤	合理的
2017年01月17日	84 公斤	合理的
2017年01月16日	83.6 公斤	合理的
2017年01月15日	83.9 公斤	合理的
2017年01月14日	83.1 公斤	合理的
2017年01月13日	83.4 公斤	合理的
2017年01月12日	83.4 公斤	合理的
2017年01月11日	83.3 公斤	合理的
2017年01月10日	83.6 公斤	合理的
2017年01月9日	84.1 公斤	合理的
2017年01月8日	84 公斤	合理的
2017年01月7日	84.2 公斤	合理的
2017年01月5日	84.4 公斤	合理的
2017年01月4日	83.4 公斤	合理的
2017年01月3日	83.8 公斤	合理的
2017年01月2日	83.8 公斤	合理的
2017年01月1日	84.9 公斤	合理的
2016年12月27日	83 公斤	合理的
2016年12月25日	83.2 公斤	合理的
2016年12月17日	83.6 公斤	合理的
2016年12月14日	84.6 公斤	合理的
2016年12月7日	84.2 公斤	合理的
2016年12月5日	84.6 公斤	合理的
2016年12月4日	85 公斤	合理的
2016年12月3日	86.4 公斤	合理的