注册  |  登录

holger.n的日记, 2017年01月30日

😊die 80 sollte jetzt Geschichte bleiben 😃einen schönen Tag allen!
79.7 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月30日:
468 千卡 脂肪: 10.96克 | 蛋白质: 56.76克 | 碳水物: 41.66克.   早餐: Elstar. 午餐: Radieschen, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Deluxe Südamerikanisches Entrecote. 晚餐: Erdmann Hauser Pizza Grissini, Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Hähnchenbrust Fleisch. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
JAWOLL!!! Dir auch einen schönen Tag!!! :) 
2017年01月30日 会员:: Schalkerin1904
👌 perfekt. Der Knaller 🎉🎉 
2017年01月30日 会员:: elbrunner

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


holger.n的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。