在2017年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 120.03克.
早餐: Apfel, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weizenbrötchen. 午餐: Orangen, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. 晚餐: Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Harzer Harzer Roller, Fol Epi Caractère, Dinkelbrot. 小食/其他: Kartoffelchips. 更多的......
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稳定体重
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