开始日期: 2019年04月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 108.6 公斤
2024年09月8日	93.1 公斤	合理的
2024年09月7日	93.6 公斤	合理的
2024年09月5日	94.1 公斤	合理的
2024年09月2日	95.1 公斤	合理的
2024年08月31日	94.8 公斤	合理的
2024年08月30日	95.6 公斤	合理的
2024年08月24日	96.3 公斤	合理的
2024年08月23日	96.6 公斤	合理的
2024年08月21日	96.7 公斤	合理的
2024年08月20日	97.1 公斤	合理的
2024年08月19日	97.1 公斤	合理的
2024年08月16日	98.4 公斤	合理的
2024年08月15日	98.7 公斤	合理的
2024年08月14日	99.1 公斤	合理的
2024年08月13日	99.1 公斤	合理的
2024年08月12日	99.9 公斤	合理的
2024年08月9日	101 公斤	合理的
2024年08月8日	102.0 公斤	合理的
2024年08月6日	99.2 公斤	合理的
2024年08月5日	99.2 公斤	合理的
2024年08月4日	99.2 公斤	合理的
2024年08月3日	98.3 公斤	合理的
2024年08月2日	99.2 公斤	合理的
2024年08月1日	99.2 公斤	合理的
2024年07月31日	99.2 公斤	合理的
2024年07月30日	99.2 公斤	合理的
2024年07月29日	99.2 公斤	合理的
2024年07月28日	99.2 公斤	合理的
2024年07月27日	99.2 公斤	合理的
2024年07月19日	99.2 公斤	合理的
2024年07月15日	100.6 公斤	合理的
2024年05月24日	95.1 公斤	合理的
2024年05月22日	95.7 公斤	合理的
2024年05月17日	95.9 公斤	合理的
2024年04月1日	95.9 公斤	合理的
2024年03月31日	96.5 公斤	合理的
2024年03月30日	96.5 公斤	合理的
2024年03月29日	96.5 公斤	合理的
2024年03月28日	96.5 公斤	合理的
2024年03月27日	96.5 公斤	合理的
2024年03月26日	98.9 公斤	合理的
2024年03月25日	100.3 公斤	合理的
2024年03月24日	98.4 公斤	合理的
2024年03月23日	98.4 公斤	合理的
2024年03月19日	98.1 公斤	合理的
2024年03月11日	98.1 公斤	合理的
2024年03月10日	99.1 公斤	合理的
2024年03月9日	100.9 公斤	合理的
2024年03月6日	100.9 公斤	合理的
2024年03月5日	100.9 公斤	合理的
2024年03月3日	100.1 公斤	合理的
2024年03月2日	99.8 公斤	合理的
2024年02月28日	100.3 公斤	合理的
2024年02月27日	100.9 公斤	合理的
2024年02月23日	101.8 公斤	合理的
2024年02月22日	102.3 公斤	合理的
2024年02月20日	108.6 公斤	合理的
2024年01月7日	100.4 公斤	合理的
2024年01月6日	101.7 公斤	合理的
2024年01月5日	102 公斤	合理的
2024年01月4日	102.9 公斤	合理的
2024年01月3日	104.7 公斤	合理的
2023年07月29日	97 公斤	合理的
2023年07月28日	97.5 公斤	合理的
2023年07月27日	98.9 公斤	合理的
2023年07月26日	99.7 公斤	合理的
2023年07月24日	100.8 公斤	合理的
2023年07月23日	101.4 公斤	合理的
2020年05月21日	103.7 公斤	合理的
2019年04月12日	96.8 公斤	合理的
2019年04月11日	97.1 公斤	合理的
2019年04月10日	108.6 公斤	合理的

开始日期: 2016年07月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 98.1 公斤
2019年04月2日	94.5 公斤	合理的
2016年07月7日	86 公斤	合理的
2016年07月5日	98.1 公斤	合理的