在2024年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 93.79克 | 碳水物: 45.39克.
早餐: Лисички в Сметане. 午餐: Помидоры, Капуста Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Терпуг, Зеленый Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|