在2024年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 94.72克 | 碳水物: 47.19克.
早餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Мясо Есть Говядина для Запекания. 晚餐: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|