开始日期: 2023年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 88.7 公斤
2024年09月15日	88 公斤	合理的
2024年09月14日	88 公斤	合理的
2024年09月8日	88.5 公斤	合理的
2024年09月7日	89.9 公斤	合理的
2024年07月2日	89.1 公斤	合理的
2024年05月1日	85.8 公斤	合理的
2024年02月24日	82.7 公斤	合理的
2024年02月23日	83 公斤	合理的
2024年02月22日	83 公斤	合理的
2024年02月21日	83.3 公斤	合理的
2024年02月20日	83.5 公斤	合理的
2024年02月19日	83.5 公斤	合理的
2024年02月18日	83.7 公斤	合理的
2024年02月17日	83.8 公斤	合理的
2024年02月16日	84.6 公斤	合理的
2024年01月5日	80.5 公斤	合理的
2024年01月4日	80.9 公斤	合理的
2024年01月3日	80.4 公斤	合理的
2024年01月2日	81.1 公斤	合理的
2023年08月2日	73.6 公斤	合理的
2023年08月1日	73.8 公斤	合理的
2023年07月31日	73.9 公斤	合理的
2023年07月7日	74.4 公斤	合理的
2023年07月6日	75 公斤	合理的
2023年07月5日	75.4 公斤	合理的
2023年07月4日	75.4 公斤	合理的
2023年06月1日	71.5 公斤	合理的
2023年05月31日	72 公斤	合理的
2023年05月30日	71.5 公斤	合理的
2023年05月29日	71.7 公斤	合理的
2023年05月28日	72 公斤	合理的
2023年05月27日	72 公斤	合理的
2023年05月26日	72.9 公斤	合理的
2023年05月25日	72.8 公斤	合理的
2023年05月24日	73.7 公斤	合理的
2023年05月22日	73.9 公斤	合理的
2023年05月19日	72.8 公斤	合理的
2023年05月18日	72.4 公斤	合理的
2023年05月17日	72.9 公斤	合理的
2023年05月16日	72.6 公斤	合理的
2023年05月15日	72.6 公斤	合理的
2023年05月14日	72.2 公斤	合理的
2023年05月13日	72.9 公斤	合理的
2023年05月12日	73 公斤	合理的
2023年05月11日	73.3 公斤	合理的
2023年05月10日	74 公斤	合理的
2023年05月9日	74.3 公斤	合理的
2023年05月8日	74.6 公斤	合理的
2023年05月7日	74.9 公斤	合理的
2023年05月6日	74 公斤	合理的
2023年05月5日	73.7 公斤	合理的
2023年05月4日	74 公斤	合理的
2023年05月3日	74.6 公斤	合理的
2023年05月2日	74.9 公斤	合理的
2023年04月27日	74.6 公斤	合理的
2023年04月26日	74.7 公斤	合理的
2023年04月25日	74.6 公斤	合理的
2023年04月24日	74.8 公斤	合理的
2023年04月23日	74.3 公斤	合理的
2023年04月22日	74.1 公斤	合理的
2023年04月21日	74.9 公斤	合理的
2023年04月20日	75 公斤	合理的
2023年04月19日	75 公斤	合理的
2023年04月18日	74.9 公斤	合理的
2023年04月17日	75.4 公斤	合理的
2023年04月16日	75 公斤	合理的
2023年04月15日	75.3 公斤	合理的
2023年04月14日	76 公斤	合理的
2023年04月13日	76.1 公斤	合理的
2023年04月12日	76.5 公斤	合理的
2023年04月11日	76.5 公斤	合理的
2023年04月10日	76 公斤	合理的
2023年04月9日	75.4 公斤	合理的
2023年04月8日	76 公斤	合理的
2023年04月7日	76.2 公斤	合理的
2023年04月6日	76.6 公斤	合理的
2023年04月5日	76.7 公斤	合理的
2023年04月4日	76.7 公斤	合理的
2023年04月3日	76.7 公斤	合理的
2023年04月2日	77.1 公斤	合理的
2023年03月24日	76.5 公斤	合理的
2023年03月23日	77 公斤	合理的
2023年03月22日	77.4 公斤	合理的
2023年03月21日	77.3 公斤	合理的
2023年03月20日	78.1 公斤	合理的
2023年03月19日	77.1 公斤	合理的
2023年03月18日	76.9 公斤	合理的
2023年03月17日	77 公斤	合理的
2023年03月16日	77 公斤	合理的
2023年03月15日	77.2 公斤	合理的
2023年03月14日	77.6 公斤	合理的
2023年03月13日	77.9 公斤	合理的
2023年03月12日	78 公斤	合理的
2023年03月11日	78.1 公斤	合理的
2023年03月10日	78 公斤	合理的
2023年03月9日	78.3 公斤	合理的
2023年03月7日	78.2 公斤	合理的
2023年03月6日	78.3 公斤	合理的
2023年03月5日	78.1 公斤	合理的
2023年03月4日	78 公斤	合理的
2023年03月3日	77.8 公斤	合理的
2023年03月2日	78 公斤	合理的
2023年03月1日	78.1 公斤	合理的
2023年02月28日	78.5 公斤	合理的
2023年02月27日	78.5 公斤	合理的
2023年02月26日	78.8 公斤	合理的
2023年02月25日	79 公斤	合理的
2023年02月24日	79.4 公斤	合理的
2023年02月23日	79.5 公斤	合理的
2023年02月22日	79.7 公斤	合理的
2023年02月17日	79.6 公斤	合理的
2023年02月16日	80 公斤	合理的
2023年02月15日	81 公斤	合理的
2023年02月14日	80.9 公斤	合理的
2023年02月13日	81.5 公斤	合理的
2023年02月12日	81.1 公斤	合理的
2023年02月11日	81 公斤	合理的
2023年02月10日	81.6 公斤	合理的
2023年02月9日	82 公斤	合理的
2023年02月8日	81.9 公斤	合理的
2023年02月7日	82.2 公斤	合理的
2023年02月6日	81.9 公斤	合理的
2023年02月5日	81.1 公斤	合理的
2023年02月4日	81.9 公斤	合理的
2023年02月3日	82.3 公斤	合理的
2023年02月2日	82 公斤	合理的
2023年02月1日	82.8 公斤	合理的
2023年01月31日	82.9 公斤	合理的
2023年01月30日	83.7 公斤	合理的
2023年01月29日	83.1 公斤	合理的
2023年01月28日	82.9 公斤	合理的
2023年01月27日	83.6 公斤	合理的
2023年01月26日	83.5 公斤	合理的
2023年01月25日	83.5 公斤	合理的
2023年01月24日	84.3 公斤	合理的
2023年01月23日	84.1 公斤	合理的
2023年01月22日	83.8 公斤	合理的
2023年01月21日	83.5 公斤	合理的
2023年01月20日	83.9 公斤	合理的
2023年01月19日	84.1 公斤	合理的
2023年01月18日	84.6 公斤	合理的
2023年01月17日	84.3 公斤	合理的
2023年01月16日	84.7 公斤	合理的
2023年01月15日	84.4 公斤	合理的
2023年01月14日	84.7 公斤	合理的
2023年01月13日	85.7 公斤	合理的
2023年01月12日	85.4 公斤	合理的
2023年01月11日	85.5 公斤	合理的
2023年01月10日	85.6 公斤	合理的
2023年01月9日	86.1 公斤	合理的
2023年01月8日	85.7 公斤	合理的
2023年01月7日	85.9 公斤	合理的
2023年01月6日	86.9 公斤	合理的
2023年01月5日	87 公斤	合理的
2023年01月4日	87 公斤	合理的
2023年01月2日	88.7 公斤	合理的

开始日期: 2021年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 87 公斤
2022年09月15日	82.5 公斤	合理的
2022年09月13日	82.7 公斤	合理的
2022年09月12日	82.9 公斤	合理的
2022年09月11日	82.7 公斤	合理的
2022年09月10日	82.8 公斤	合理的
2022年09月9日	83.2 公斤	合理的
2022年09月8日	83.7 公斤	合理的
2022年09月7日	83.5 公斤	合理的
2022年09月6日	84 公斤	合理的
2022年09月5日	84.8 公斤	合理的
2022年04月22日	76.1 公斤	合理的
2022年04月21日	76.4 公斤	合理的
2022年04月20日	76.6 公斤	合理的
2022年04月11日	77.1 公斤	合理的
2022年04月6日	75.6 公斤	合理的
2022年04月5日	76 公斤	合理的
2022年04月4日	76.4 公斤	合理的
2022年04月3日	76.1 公斤	合理的
2022年04月2日	76.7 公斤	合理的
2022年04月1日	77.2 公斤	合理的
2022年03月21日	75.5 公斤	合理的
2022年03月20日	74.2 公斤	合理的
2022年03月18日	75.1 公斤	合理的
2022年03月17日	75.5 公斤	合理的
2022年03月16日	75.8 公斤	合理的
2022年03月15日	76 公斤	合理的
2022年03月14日	75.7 公斤	合理的
2022年03月12日	75.1 公斤	合理的
2022年03月11日	75.9 公斤	合理的
2022年03月10日	76 公斤	合理的
2022年03月9日	76.1 公斤	合理的
2022年03月8日	75.9 公斤	合理的
2022年03月7日	75.6 公斤	合理的
2022年03月6日	75.4 公斤	合理的
2022年03月5日	75.9 公斤	合理的
2022年03月4日	76.3 公斤	合理的
2022年03月3日	77 公斤	合理的
2022年03月2日	76.6 公斤	合理的
2022年03月1日	76.7 公斤	合理的
2022年02月28日	76.4 公斤	合理的
2022年02月27日	76.4 公斤	合理的
2022年02月26日	76.3 公斤	合理的
2022年02月25日	77.2 公斤	合理的
2022年02月24日	77.3 公斤	合理的
2022年02月23日	77.3 公斤	合理的
2022年02月22日	77 公斤	合理的
2022年02月21日	76.8 公斤	合理的
2022年02月20日	77.3 公斤	合理的
2022年02月19日	77.5 公斤	合理的
2022年02月18日	78.5 公斤	合理的
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2022年02月14日	77.8 公斤	合理的
2022年02月13日	78.1 公斤	合理的
2022年02月12日	78.1 公斤	合理的
2022年02月11日	78.7 公斤	合理的
2022年02月10日	78.4 公斤	合理的
2022年02月9日	78.9 公斤	合理的
2022年02月8日	79.7 公斤	合理的
2022年02月7日	79.4 公斤	合理的
2022年02月5日	78.5 公斤	合理的
2022年02月4日	79.3 公斤	合理的
2022年02月3日	79.5 公斤	合理的
2022年02月2日	79.2 公斤	合理的
2022年02月1日	79.2 公斤	合理的
2022年01月31日	79.1 公斤	合理的
2022年01月30日	79.1 公斤	合理的
2022年01月29日	79.1 公斤	合理的
2022年01月28日	79.8 公斤	合理的
2022年01月27日	80.2 公斤	合理的
2022年01月26日	80.2 公斤	合理的
2022年01月25日	80 公斤	合理的
2022年01月24日	80.1 公斤	合理的
2022年01月23日	80.5 公斤	合理的
2022年01月22日	80.7 公斤	合理的
2022年01月21日	80.3 公斤	合理的
2022年01月20日	80.7 公斤	合理的
2022年01月19日	80.7 公斤	合理的
2022年01月18日	81.1 公斤	合理的
2022年01月17日	81 公斤	合理的
2022年01月15日	80.7 公斤	合理的
2022年01月14日	81 公斤	合理的
2022年01月13日	81.7 公斤	合理的
2022年01月12日	81.9 公斤	合理的
2022年01月11日	82.2 公斤	合理的
2022年01月10日	81.7 公斤	合理的
2022年01月9日	81.5 公斤	合理的
2022年01月8日	82.1 公斤	合理的
2022年01月7日	81.5 公斤	合理的
2022年01月6日	81.2 公斤	合理的
2022年01月5日	82.7 公斤	合理的
2022年01月4日	82.8 公斤	合理的
2022年01月3日	83.1 公斤	合理的
2022年01月2日	82.6 公斤	合理的
2022年01月1日	82.5 公斤	合理的
2021年12月31日	82.7 公斤	合理的
2021年12月30日	82.7 公斤	合理的
2021年12月29日	83.2 公斤	合理的
2021年12月28日	83.5 公斤	合理的
2021年12月27日	83.1 公斤	合理的
2021年12月26日	83.3 公斤	合理的
2021年12月25日	83.8 公斤	合理的
2021年12月24日	83.4 公斤	合理的
2021年12月23日	83.8 公斤	合理的
2021年12月22日	84.3 公斤	合理的
2021年12月21日	84.1 公斤	合理的
2021年12月20日	84.4 公斤	合理的
2021年12月19日	84.6 公斤	合理的
2021年12月18日	84.8 公斤	合理的
2021年12月17日	85.2 公斤	合理的
2021年12月16日	85.8 公斤	合理的
2021年12月15日	85.6 公斤	合理的
2021年12月14日	86.5 公斤	合理的
2021年12月13日	86 公斤	合理的
2021年12月12日	85.8 公斤	合理的
2021年12月11日	86.1 公斤	合理的
2021年12月10日	87 公斤	合理的

开始日期: 2019年12月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 79.5 公斤
2021年10月20日	86.5 公斤	合理的
2021年10月19日	87.1 公斤	合理的
2021年10月18日	87.2 公斤	合理的
2021年10月15日	85.7 公斤	合理的
2021年10月14日	85.6 公斤	合理的
2021年10月13日	85.5 公斤	合理的
2021年10月12日	86.2 公斤	合理的
2021年10月11日	85.9 公斤	合理的
2021年10月10日	86.2 公斤	合理的
2021年10月9日	86.1 公斤	合理的
2021年10月8日	86.9 公斤	合理的
2021年10月7日	86.8 公斤	合理的
2021年10月6日	87.2 公斤	合理的
2021年10月5日	87.3 公斤	合理的
2021年10月4日	87.4 公斤	合理的
2021年10月3日	88 公斤	合理的
2021年09月15日	87.7 公斤	合理的
2021年07月24日	81.7 公斤	合理的
2021年07月23日	80.5 公斤	合理的
2021年07月22日	79.9 公斤	合理的
2021年07月21日	81.2 公斤	合理的
2021年07月20日	81.2 公斤	合理的
2021年07月19日	81.9 公斤	合理的
2021年07月18日	81.3 公斤	合理的
2021年07月17日	82.8 公斤	合理的
2021年06月15日	77.9 公斤	合理的
2021年06月14日	78.7 公斤	合理的
2021年06月13日	78.6 公斤	合理的
2021年06月10日	78.3 公斤	合理的
2021年06月9日	78 公斤	合理的
2021年05月27日	79.4 公斤	合理的
2021年03月10日	70.3 公斤	合理的
2021年03月4日	70.6 公斤	合理的
2021年03月3日	70.2 公斤	合理的
2021年03月2日	70.3 公斤	合理的
2021年03月1日	70.8 公斤	合理的
2021年02月28日	71.2 公斤	合理的
2021年02月27日	70.4 公斤	合理的
2021年02月26日	70.3 公斤	合理的
2021年02月25日	69.9 公斤	合理的
2021年02月24日	69.4 公斤	合理的
2021年02月23日	69.5 公斤	合理的
2021年02月22日	69.6 公斤	合理的
2021年02月21日	69.3 公斤	合理的
2021年02月20日	69.5 公斤	合理的
2021年02月19日	69.3 公斤	合理的
2021年02月18日	68.8 公斤	合理的
2021年02月17日	69.7 公斤	合理的
2021年02月16日	70 公斤	合理的
2021年02月15日	69.5 公斤	合理的
2021年02月14日	69.6 公斤	合理的
2021年02月13日	69.3 公斤	合理的
2021年02月12日	69.7 公斤	合理的
2021年02月11日	70.5 公斤	合理的
2021年02月10日	70.2 公斤	合理的
2021年02月9日	69.3 公斤	合理的
2021年02月8日	69.5 公斤	合理的
2021年02月7日	69.2 公斤	合理的
2021年02月6日	69.8 公斤	合理的
2021年02月5日	70.2 公斤	合理的
2021年02月4日	70.4 公斤	合理的
2021年02月3日	70.3 公斤	合理的
2021年02月2日	70.2 公斤	合理的
2021年02月1日	70.6 公斤	合理的
2021年01月31日	70.2 公斤	合理的
2021年01月30日	71.2 公斤	合理的
2021年01月29日	70.8 公斤	合理的
2021年01月28日	70.4 公斤	合理的
2021年01月27日	70.4 公斤	合理的
2021年01月26日	70.9 公斤	合理的
2021年01月25日	70.6 公斤	合理的
2021年01月24日	70.5 公斤	合理的
2021年01月23日	71.1 公斤	合理的
2021年01月22日	71.5 公斤	合理的
2021年01月21日	71 公斤	合理的
2021年01月20日	71.4 公斤	合理的
2021年01月19日	71.9 公斤	合理的
2021年01月18日	72.4 公斤	合理的
2021年01月17日	72.1 公斤	合理的
2021年01月16日	72.8 公斤	合理的
2021年01月15日	72.5 公斤	合理的
2021年01月14日	71.7 公斤	合理的
2021年01月13日	72.1 公斤	合理的
2021年01月12日	72.2 公斤	合理的
2021年01月11日	72.5 公斤	合理的
2021年01月10日	72.9 公斤	合理的
2021年01月9日	72.7 公斤	合理的
2021年01月8日	72.6 公斤	合理的
2021年01月7日	72.8 公斤	合理的
2021年01月6日	73.6 公斤	合理的
2021年01月5日	74 公斤	合理的
2021年01月4日	74 公斤	合理的
2021年01月3日	73.8 公斤	合理的
2020年12月28日	75.2 公斤	合理的
2020年12月8日	73.4 公斤	合理的
2020年12月6日	72.5 公斤	合理的
2020年11月30日	72.8 公斤	合理的
2020年11月29日	72.1 公斤	合理的
2020年11月28日	72 公斤	合理的
2020年08月29日	66.6 公斤	合理的
2020年08月9日	65.7 公斤	合理的
2020年08月7日	66.1 公斤	合理的
2020年08月4日	66.6 公斤	合理的
2020年08月3日	66.4 公斤	合理的
2020年08月2日	66.6 公斤	合理的
2020年07月28日	66.4 公斤	合理的
2020年07月19日	65.9 公斤	合理的
2020年07月18日	66.6 公斤	合理的
2020年07月17日	66.1 公斤	合理的
2020年07月12日	66.9 公斤	合理的
2020年07月1日	66 公斤	合理的
2020年06月29日	65.8 公斤	合理的
2020年06月28日	65.5 公斤	合理的
2020年06月12日	65.4 公斤	合理的
2020年06月11日	65.1 公斤	合理的
2020年06月10日	65.3 公斤	合理的
2020年06月9日	65.2 公斤	合理的
2020年06月8日	64.8 公斤	合理的
2020年06月7日	65.3 公斤	合理的
2020年06月6日	65.8 公斤	合理的
2020年06月5日	66 公斤	合理的
2020年06月4日	65.4 公斤	合理的
2020年06月3日	65.5 公斤	合理的
2020年06月2日	65.1 公斤	合理的
2020年05月29日	65.7 公斤	合理的
2020年05月28日	65.7 公斤	合理的
2020年05月27日	65.2 公斤	合理的
2020年05月26日	65.1 公斤	合理的
2020年05月25日	65 公斤	合理的
2020年05月24日	64.7 公斤	合理的
2020年05月23日	64.6 公斤	合理的
2020年05月22日	64.7 公斤	合理的
2020年05月21日	65.5 公斤	合理的
2020年05月20日	65.3 公斤	合理的
2020年05月19日	65.3 公斤	合理的
2020年05月18日	64.8 公斤	合理的
2020年05月17日	64.8 公斤	合理的
2020年05月16日	64.6 公斤	合理的
2020年05月15日	64.1 公斤	合理的
2020年05月14日	64.4 公斤	合理的
2020年05月13日	64.4 公斤	合理的
2020年05月12日	65.7 公斤	合理的
2020年05月11日	65.4 公斤	合理的
2020年05月10日	64.9 公斤	合理的
2020年05月9日	65.1 公斤	合理的
2020年05月8日	65 公斤	合理的
2020年05月7日	65 公斤	合理的
2020年05月6日	65.1 公斤	合理的
2020年05月5日	65.4 公斤	合理的
2020年05月4日	65.1 公斤	合理的
2020年05月3日	65 公斤	合理的
2020年05月2日	65.6 公斤	合理的
2020年05月1日	65.5 公斤	合理的
2020年04月30日	66.5 公斤	合理的
2020年04月29日	66.5 公斤	合理的
2020年04月28日	66.2 公斤	合理的
2020年04月27日	66.1 公斤	合理的
2020年04月26日	66.1 公斤	合理的
2020年04月25日	66.4 公斤	合理的
2020年04月24日	67 公斤	合理的
2020年04月23日	66.9 公斤	合理的
2020年04月22日	67.1 公斤	合理的
2020年04月21日	67.4 公斤	合理的
2020年04月20日	67.6 公斤	合理的
2020年04月19日	67.2 公斤	合理的
2020年04月18日	68.1 公斤	合理的
2020年04月17日	67.7 公斤	合理的
2020年04月16日	67.9 公斤	合理的
2020年04月15日	68 公斤	合理的
2020年04月14日	68.1 公斤	合理的
2020年04月13日	67.7 公斤	合理的
2020年04月12日	67.4 公斤	合理的
2020年04月11日	68.6 公斤	合理的
2020年04月10日	68.1 公斤	合理的
2020年04月9日	67.3 公斤	合理的
2020年04月8日	67.8 公斤	合理的
2020年04月7日	67.9 公斤	合理的
2020年04月6日	67.7 公斤	合理的
2020年04月5日	68.3 公斤	合理的
2020年04月4日	68.4 公斤	合理的
2020年04月3日	68.3 公斤	合理的
2020年04月2日	68.3 公斤	合理的
2020年04月1日	67.8 公斤	合理的
2020年03月31日	68.2 公斤	合理的
2020年03月30日	68.4 公斤	合理的
2020年03月29日	68.6 公斤	合理的
2020年03月28日	67.9 公斤	合理的
2020年03月27日	68.2 公斤	合理的
2020年03月26日	68.7 公斤	合理的
2020年03月25日	68.4 公斤	合理的
2020年03月24日	68.4 公斤	合理的
2020年03月23日	68.6 公斤	合理的
2020年03月22日	68.7 公斤	合理的
2020年03月21日	69.2 公斤	合理的
2020年03月20日	68.9 公斤	合理的
2020年03月19日	68.8 公斤	合理的
2020年03月18日	69.3 公斤	合理的
2020年03月17日	69.8 公斤	合理的
2020年03月16日	69.4 公斤	合理的
2020年03月15日	69.1 公斤	合理的
2020年03月14日	68.8 公斤	合理的
2020年03月13日	68.2 公斤	合理的
2020年03月12日	69.1 公斤	合理的
2020年03月11日	69.8 公斤	合理的
2020年03月10日	70.3 公斤	合理的
2020年03月9日	69.9 公斤	合理的
2020年03月8日	69.8 公斤	合理的
2020年03月7日	69.9 公斤	合理的
2020年03月6日	69.8 公斤	合理的
2020年03月5日	70.2 公斤	合理的
2020年03月4日	69.8 公斤	合理的
2020年03月3日	69.9 公斤	合理的
2020年03月2日	70 公斤	合理的
2020年03月1日	70.4 公斤	合理的
2020年02月29日	70.1 公斤	合理的
2020年02月28日	71.1 公斤	合理的
2020年02月27日	71.3 公斤	合理的
2020年02月26日	71.3 公斤	合理的
2020年02月25日	70.9 公斤	合理的
2020年02月24日	70.9 公斤	合理的
2020年02月23日	70.9 公斤	合理的
2020年02月22日	71.3 公斤	合理的
2020年02月21日	71.4 公斤	合理的
2020年02月20日	71.7 公斤	合理的
2020年02月19日	72.1 公斤	合理的
2020年02月18日	72.4 公斤	合理的
2020年02月17日	71.7 公斤	合理的
2020年02月16日	72.3 公斤	合理的
2020年02月15日	71.9 公斤	合理的
2020年02月14日	73.1 公斤	合理的
2020年02月13日	73.1 公斤	合理的
2020年02月12日	73.1 公斤	合理的
2020年02月11日	73.5 公斤	合理的
2020年02月10日	73.5 公斤	合理的
2020年02月9日	72.6 公斤	合理的
2020年02月8日	73 公斤	合理的
2020年02月7日	74.2 公斤	合理的
2020年02月6日	75.1 公斤	合理的
2020年02月5日	74.7 公斤	合理的
2020年02月4日	74.6 公斤	合理的
2020年02月3日	74.9 公斤	合理的
2020年02月2日	74.9 公斤	合理的
2020年02月1日	74.2 公斤	合理的
2020年01月31日	75.1 公斤	合理的
2020年01月30日	75.1 公斤	合理的
2020年01月29日	75.4 公斤	合理的
2020年01月28日	75.6 公斤	合理的
2020年01月27日	75.4 公斤	合理的
2020年01月26日	75.6 公斤	合理的
2020年01月25日	75.2 公斤	合理的
2020年01月24日	76 公斤	合理的
2020年01月23日	75.5 公斤	合理的
2020年01月22日	75.9 公斤	合理的
2020年01月21日	76.6 公斤	合理的
2020年01月20日	75.9 公斤	合理的
2020年01月19日	76 公斤	合理的
2020年01月18日	76 公斤	合理的
2020年01月17日	76.8 公斤	合理的
2020年01月16日	76.7 公斤	合理的
2020年01月15日	77.8 公斤	合理的
2020年01月14日	77.9 公斤	合理的
2020年01月13日	77.7 公斤	合理的
2020年01月12日	77.8 公斤	合理的
2020年01月11日	77.5 公斤	合理的
2020年01月10日	77.9 公斤	合理的
2020年01月9日	78.5 公斤	合理的
2020年01月8日	78.8 公斤	合理的
2020年01月7日	79 公斤	合理的
2020年01月6日	79.1 公斤	合理的
2020年01月5日	78.2 公斤	合理的
2020年01月4日	78.6 公斤	合理的
2020年01月3日	79.4 公斤	合理的
2020年01月2日	79.7 公斤	合理的
2020年01月1日	79.3 公斤	合理的
2019年12月31日	79.3 公斤	合理的
2019年12月30日	79.5 公斤	合理的

开始日期: 2019年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 76.4 公斤
2019年04月6日	66.9 公斤	合理的
2019年03月23日	66.4 公斤	合理的
2019年03月17日	66.9 公斤	合理的
2019年03月16日	66.8 公斤	合理的
2019年03月12日	67.7 公斤	合理的
2019年03月11日	66.7 公斤	合理的
2019年03月10日	66.4 公斤	合理的
2019年03月9日	67 公斤	合理的
2019年03月8日	67.5 公斤	合理的
2019年03月6日	66.7 公斤	合理的
2019年03月5日	67.1 公斤	合理的
2019年03月4日	67.7 公斤	合理的
2019年03月3日	68.4 公斤	合理的
2019年03月2日	68.8 公斤	合理的
2019年03月1日	68.9 公斤	合理的
2019年02月28日	69.1 公斤	合理的
2019年02月27日	69.1 公斤	合理的
2019年02月26日	69.1 公斤	合理的
2019年02月25日	68.6 公斤	合理的
2019年02月24日	68.4 公斤	合理的
2019年02月23日	68.8 公斤	合理的
2019年02月22日	69.2 公斤	合理的
2019年02月21日	68.9 公斤	合理的
2019年02月20日	69.5 公斤	合理的
2019年02月19日	69.6 公斤	合理的
2019年02月18日	69.4 公斤	合理的
2019年02月17日	69.3 公斤	合理的
2019年02月16日	70.1 公斤	合理的
2019年02月15日	70 公斤	合理的
2019年02月14日	70.2 公斤	合理的
2019年02月13日	70.5 公斤	合理的
2019年02月12日	70.9 公斤	合理的
2019年02月11日	70.9 公斤	合理的
2019年02月10日	70.5 公斤	合理的
2019年02月9日	70.3 公斤	合理的
2019年02月8日	70 公斤	合理的
2019年02月6日	71 公斤	合理的
2019年02月5日	70.8 公斤	合理的
2019年02月4日	71 公斤	合理的
2019年02月3日	71.3 公斤	合理的
2019年02月2日	70.8 公斤	合理的
2019年02月1日	71.7 公斤	合理的
2019年01月31日	72 公斤	合理的
2019年01月30日	72.4 公斤	合理的
2019年01月29日	72.6 公斤	合理的
2019年01月28日	72.3 公斤	合理的
2019年01月27日	72 公斤	合理的
2019年01月26日	72.5 公斤	合理的
2019年01月25日	71.9 公斤	合理的
2019年01月24日	72.6 公斤	合理的
2019年01月23日	73 公斤	合理的
2019年01月22日	72.8 公斤	合理的
2019年01月21日	73.2 公斤	合理的
2019年01月20日	72.8 公斤	合理的
2019年01月19日	73.5 公斤	合理的
2019年01月18日	73.7 公斤	合理的
2019年01月17日	73.8 公斤	合理的
2019年01月16日	74.9 公斤	合理的
2019年01月15日	74.6 公斤	合理的
2019年01月14日	73.3 公斤	合理的
2019年01月13日	73.4 公斤	合理的
2019年01月12日	73.9 公斤	合理的
2019年01月11日	74.5 公斤	合理的
2019年01月10日	74.1 公斤	合理的
2019年01月9日	74.6 公斤	合理的
2019年01月8日	75 公斤	合理的
2019年01月7日	74.9 公斤	合理的
2019年01月6日	75.9 公斤	合理的
2019年01月5日	76.4 公斤	合理的
2019年01月3日	76.4 公斤	合理的