在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 32.39克 | 蛋白质: 46.08克 | 碳水物: 147.42克.
午餐: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, GutBio Landsalami, Juffinger Bio-Heublumenschinken, Pflaumen, Banane, Backbord Kornsieger. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Blumenkohl, Parmesan (Gerieben), K-Classic Pizzatomaten, Brokkoli, Kartoffeln, Rapsöl. 小食/其他: Lidl Cashewkerne, Milka Ganze Haselnüsse, Mandeln, Rosinen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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