在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 22.87克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 179.31克.
午餐: Birnen, Banane, Backbord 6-Kornbrot, Tomaten, Grünländer Hauchfeiner Genuss, Parma Parmaschinken, Gurke (mit Schale). 晚餐: Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Spaghetti Trocken, Rote Paprika, Rapsöl. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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